如果让你停下来，问问自己，过去这一年，你做了些什么？过去的岁月，你对自己的表现，满意么？可能我们会愣住。我做了什么啊？好像没做什么，这一年就过去了。想想过去的岁月，平平庸庸，糊里糊涂很多年。
【失败的人生】
日本麦肯锡，有一位咨询顾问，对这个问题，很较真。他采访很多人，请他们评价自己的人生：你觉得自己的人生是否成功？类似于前些年，央视CCTV采访：你幸福吗？结果99%的人，给自己的评价是：不成功。
结果情理之外，意料之中。那么，究竟是什么原因，造成如此大比例的、人生自我评价失败呢？
那位日本咨询顾问，进一步研究、分析，发现我们所面对的事情，大致分两类：一类是低价值、不值得和人谈起的事。比如说，每天的工作生活，上班打卡；另一类是高价值、值得和人分享的事。比如做成了一个棘手的项目、解决了一个难题、给别人带去了快乐等。
问题的重点是，我们的生活中，这两类事情的比例，极为不协调。前者大约99%，后者大约1%。
答案出来了。如果我们天天，事情来一件、就做一件。那砸过来的事，多半就是那些占比99%的、低价值的事；就算偶尔碰上了那1%的事情，你也觉察不了、或者接不太住。因此，一辈子，也就不曾有过成功的感觉。
这从一个角度，说明了选择的重要性。但更重要的是，要自我觉察能力！如孟子所说：“行之而不能著，习以而不察焉，终身由之而不知其道者，众也！”众也，说的就是那个99%！你要想不做那个“众”，你就要对对自己的行为，进行分辨，对自己的习惯进行觉察，知道自己走在什么道路上。
那为什么我们不能分辨、觉察呢？因为，我们心里，有太多的障碍，这些障碍，遮蔽了我们那颗，原本通明透亮的心！
【雾霾】
前些日子，一个印度新闻：首都德里又封城了！不过这一次封城，不是因为新冠（Covid Pandemic），而是因为雾霾(Smog)。PM2.5指标达到400，远超国际卫生组织（WHO）的安全指标、达到“严重级”。严重的雾霾，让你看不清道路，还而会伤害你的肺部！
我们人生，也可能面临同样严重的雾霾。只是这个雾霾，没有气象局给你发出黄色、红色警报。你要自己知道，把它区分、标识出来。这人生雾霾，大致有四类：恐惧、担忧、喜好、愤怒！我们一个个来说。
【雾霾一：恐惧】
因为我怕，所以我就…….这是恐惧雾霾的工作模式。
小时候，因为怕同学报复，同学欺负了女同学、做了坏事，不敢跟老师讲，慢慢的，自己丧失了正义感；
读书时，因为怕父母打骂，考试成绩差、不敢把卷子拿回家，编了一堆谎话，来搪塞，结果，成绩没变好，撒谎的恶习却沾上了；
长大了，怕得罪同事，同事犯了错，也瞒着不说，结果，单位的工作氛围越来越糟糕，你的心情自然也就好不了…….
一路怕，战战兢兢……
【雾霾二：担忧】
每一天，睁开眼睛，各种担忧，纷至沓来：
客户会不会投诉？材料会不会涨价？员工会不会离职？安全会不会稽查处罚？
孩子在学校学习怎么样？会不会跟人学坏？父母的身体，自己的身体，会不会出现问题？
工作会不会丢掉？房贷会不会还不上？新冠会不会在你的周边爆发，从而影响你的生活？
对方方面面的担忧，来自四面八方的干扰，让你心生焦虑、让你身心疲惫…..
【雾霾三：喜好】
喜好有时也会过来凑热闹，搅动你的心：
爱听好话，别人就可能奉承你；爱占便宜，别人就可能利用你；
爱喝酒，就会聚集很多喝酒的朋友；爱金钱，就可能不择手段、突破底线。
这样的故事、例子，很多很多…….
【雾霾四：愤怒】
愤怒不一定多，但一旦发作，你就可能失去自我。愤怒来临，你的语言如刀、你的行为如潮，表面上是反击，其实是伤害。伤的是你自己，还有在乎你的人。不在乎你的人，你的愤怒，对他们不起作用。
这四大雾霾，让你的心，失去方向。最后，主宰你的，不再是你的自我，而是四大心魔：恐惧、担忧、喜好和愤怒！
失去自己的人生方向，沉迷于那些生活琐碎，应对的过程，心力憔悴；回头一看，人生一年又一年。深深的失落感、重重的挫折感。这样的人生，自然，不会是成功的人生。
仔细想想，这四大雾霾，其实都属于你自己的心理范畴。世界的本原，并非如此：
你的喜好，所好之物，它本不属于你。而如果心念着它，那么不是你拥有它，而是它控制你！
你的愤怒，所怒之事，在他人所为。既是他人所为，对也好、错也罢，都是别人的事。你怒什么呢？怒的作用，只有一个：让愤怒吞噬你的心，继而是你的这个人！你把自己，变成了一个牺牲品。
你的担忧，所忧都是未来。对于未来，我们能做得，就是做好防范，然后坦然面对。来与不来，我们自己决定不了，你的担忧，改变不了未来可能发生的事情。
你的害怕，怕的是伤害。远古时期，我们人类确实处于艰难的生存当中，老虎狮子，我们斗它不过，每天提心吊胆。人，除了死生，其它皆无大事。因此，如今，真的没有什么可怕的。
雾霾，由微小颗粒组成，本身不会惊天动地。风一吹，它就散去。当然，要想大作为，非要飓风相助不可。我们也一样，那些不好的情绪，你不理它，它就散去。它要有大作为，非要强力相助才行。这个强力，就是你自己那颗，威力无比的心！
推动雾霾的、造成巨大杀伤力的，是飓风；搅动情绪、造成巨大伤害的，是你自己的心！
心在，你就能觉察，就能走在自己选择的道路上。那样，你的人生，自然就值得回首，更值得期待！
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