今天是精致辣妈【office职场大学】群建立的第一天，大家在探讨吃的，都有什么呢？

001.王晨 | PET亲子沟通：4岁绘本推荐

我推荐一些可以给4岁以下小朋友们买的书籍：【巴巴爸爸系列、鼠小弟系列】，我们家特别喜欢，每晚睡前都会陪她看绘本，有时候她自己读，有时候自己编故事

002.王晨 | PET亲子沟通：美食分享

#猪肚鸡做法#

大年三十当天，在秋叶写作营里向大厨学到的，我在家做了好几次，汤特别好喝，由于家人也太喜欢了，忍不住把步骤记录了下来。广东这边女人坐月子都这样喝，欢迎辣妈们做起来 哺乳期妈妈可以多喝哟～

鸡肉鲜嫩、汤汁鲜美、猪肚入口即化，看了图就勾起了我的食欲。

看一张图吧

003.王晨：美食分享

先来看一张图吧，有没有馋到爱吃鱼的你呢？

#孔雀鱼做法 #

这里用到的是武昌鱼 ，头尾去掉，摆盘 ，中间切，腹部不要断，连在一起，提前用盐、料酒腌一下，蒸的时候放生姜、葱，10～15分钟后，取走大葱，淋上蒸鱼豉油，继续蒸2分钟，再用热油淋一下。

摆好盘，上蒸锅，加入蒸鱼豉油

003还有好吃的烘焙

蔓越莓饼干

大家对这个蔓越莓饼干比较感兴趣，于是乎我们的王晨送上了教程

首先：那里有一个烤箱 ，那这个烤箱的选法有什么讲究呢？家庭用的话，用长帝的品牌就可以 ，可以烤鸡翅、排骨、秋刀鱼、烤鱼、饼干、蛋挞，烤茄子、烤虾。。。

#蔓越莓饼干的制作方法#

奶粉可放可不放，不放，换成同量的低筋面粉

又来了一份蒸蛋的食谱#制作方法#

蒸蛋不难，说的是营养，大家一般放水，不如把水换成鱼汤、牛奶，营养更丰富

一般上锅中火蒸15-20分钟，温水与蛋液的比例2：1

****注意*****

冲鸡蛋的水用温开水，就不会马蜂窝

下次把水换成鱼汤、骨头汤、纯牛奶试试

下面上传一份幼儿园的食谱，如果你想每天不重样做，可以按照这个来