心智模型

面临3大问题

1.00后冲击

2.升值慢

3.工作量大

什么是心智模型:自律和爱，思维格局鱼和水

如何建立

1.放下虚假的自己，放空自己，做真实的自己:列出“收入-支出”，迫使自己努力-认识自己

2.走出自己的舒适圈-每周去一次书店，去参加线下学习会

3.记录自己的成长和潜能-给自己一次尝试过

为什么要学习，怎么学，达到什么效果-行业书籍，利用网站，整理归纳（做笔记，用思维导图）；输出加分享（输出倒输入逼，更新输入）

4.复盘-幂想10分钟总结前一天，看一下年度目标，看滴打清单

5.下载正念软件，7天睡眠，