2023-01-27

1今天的任务开始准备明年的新账，做砖的成本分析。

2送红包，拿蜂蜜，剪指甲。

3好奇怪哟，怎么又来例假了？过年前差不多快没有了。

4早上起床的感悟，现在已经形成了一个生物钟，六点多一点自己自动会醒来，这很好!有时磨蹭，因为有点冷，所以不愿意起来，有时也想缓解一下，就会在床上刷手机，这个是漫无目的的，就纯粹想拖延一下，可以想办法让他形成习惯，比如说摸一摸肚子是可以的，还有就是让起床以后的感觉更舒服一点，这样大脑也就不会有那么明显的不舒服的感觉，解决方法第一形成习惯，第二，让起床有自己愿意做的事情，比如听书；第三，让起床后的物理环境更舒服一点，比如舒服的睡衣，暖和的鞋子，取暖器，这样起床就比较容易了。想办法让自己的大脑愿意去做，没有那么困难的去做，必须要做的事情!

5微信读书的确给我带来了一定的力量和指引，昨天说到买房子的时候，我又很快的陷入了那种熟悉的剪不乱理还乱的状态，下意识就想逃避，不想了，刷刷剧放松吧！但是我知道这样的逃避，我绝不是真正的舒服，那个事情我只是把它掩盖起来，有时候还会错失好的机会和白白浪费充裕的时间，问题我不去理智的分析总结，最后得到一个方法，他就一直依然在那儿，而这一点，我的大脑深处非常的明白，所以我在刷剧的时候，我是真的并不舒服，在刷手机，刷累了以后，一股深深的挫败感，无能感，无意义感，茫然不知归宿的感觉会紧紧的缠绕着我，好在昨天给了我一个很好的体验，我意识到了这种熟悉的感觉，我已克服了我的下意识动作，想按照老的套路，陷在刷手机里面的短时逃避，当时我看到了微信读书里面的《改变心路》那本书，的确，自己的想法，心态真的是非常的重要，像心态这一块，我一直是很佩服莉莉和黄老师，特别是莉莉，不平衡，不甘心，感恩，这一块我真的要好好向莉莉学习!

5脑子是个好东西，《深度思维》，这本书我是可以好好看看的，有什么收获，后续再补上。

6《》脑子的高效运动，会很大提高我的正常工作效率。

7正月初一那一天，其实我的成就感是很强的，我了解，解决了账套月结年结的问题，很重要，我找到了数字扫描仪，它可以扫描每个月的错误，并且我系统有步骤的画出了导图，这让我有很强的胜任感。

8从今天早上开始训练自己的延迟满足，从微信读书开始，这个我随时都可以进入，轻而易举，作为对自己的一个奖励吧!

9注意到我刷视频的时间，一刷就没了个边界，并且这种快乐真的是有边际效应的，所以，我要么就是规定的时间比如10分钟，要么就是有目的性的去看谁的，并且在看以前自己问问自己真的想看吗？为什么想看？想收获什么心里满足。理性思维真的很重要哦。

10，记住，要加油，千万记住，要把油卡还给他

11今天很有成就感的一件事情是，下午把成本的那条流程走了一遍，把凭证后面的附件给找出来了，核对上了。

12有去加油哦，并且把油卡还给了他。

13中午请磅房香香吃了饭，75元。

14把礼给送出去了，还挺好的。