夏天到了,短裙短裤再也遮不掉难看的肥胖纹,想了好多办法去除肥胖纹,可用了好多办法都无济于事,真不知如何是好,只能在大热天里尽量穿着长裤长裙把他们给遮起来。每每看到别人穿着惹火的短裙短裤在自己面前晃来晃去,心里那叫一个羡慕嫉妒恨呀!那么为什么会有肥胖纹?
1、在很短的时间内,脂肪团尤其是皮下组织的脂肪团迅速变大了,并使表皮被过度拉伸扩大,造成肌肤组织胶原蛋白缺失,从而导致疤痕的产生。
2、皮下脂肪过多,表皮被拉大,假如盲目的快速减肥,脂肪就会被迅速减掉,但是被拉大的表皮却难以跟着一同缩小,于是皮肤就会产生条纹。
3、生活不规律、缺乏睡眠等原因将身体的新陈代谢打乱,血液循环也受到影响,增加肥胖纹产生的可能性。
肥胖纹怎么消除?
1、运动减肥
每周坚持进行3-4次的有氧运动,如游泳、慢跑、跳绳等。运动之所以能够消除肥胖纹,是因为运动能够促进脂肪燃烧,而这种燃脂方法是循序渐进的,不会在短时间内快速消灭脂肪,所以不用担心脂肪减下来了皮肤却还没缩下来。而且这种方法能使脂肪转化为肌肉,达到淡化肥胖纹的目的。
2、补充胶原蛋白+蛋白质
要想消除肥胖纹,应该养成合理的饮食习惯,给自己制定科学的减肥食谱,少吃油腻的食物。平常还应该多吃富含胶原蛋白以及蛋白质的食物,帮助增加皮肤的弹性,如猪蹄、鸡脚、鱼类等。此外,还要控制热量摄入,防止热量转化为脂肪囤积在身体里。
3、去除肥胖纹最专业的是用美腹丽人, 美腹丽人采用纯天然的植物精华,不含激素,不刺激皮肤。安全且可靠。可以加快皮肤细胞代谢和修复功能,促进表皮细胞和真皮细胞生长和再生,对皮肤恢复促进作用,能很好的去除肥胖纹。
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