可爱小糖豆儿
我意识到自己有一个坏毛病，虽然不会经常犯，但的确是存在的，我必须改掉它。
我有时会控制不住自己，当着外人面“纠正、阻挠、反驳先生说话，表情管理也让人不想直视”，我会表现的反感从而缺乏耐心且武断，这种情况多发生在我认为先生当着外人面“夸夸其谈”的时候。
我反思，我这种情绪的根源在哪里？
很可能是儿时记忆中存在的一种情绪。父母教育我，“不要夸夸其谈，华而不实”，每当父母这么说我的时候，我就会很反感。
这种感受一直没有得到很好的修复，实际上，我多问自己几个问题就可以得到缓解。
1和我们在一起的都是多年的朋友，人家不了解先生的为人吗？人家可都是先生多年的朋友啊，没有朋友间的认可，哪来这么多年的友情。
2先生当着朋友面一直是认可我，照顾我，先生为什么能包容我的不是呢？相比之下，我与先生的格局不是差一点点啊。
3平常人平常事，哪有那么多大是大非呢？舒服轻松的状态最要紧，愉快的情绪最养人，人无完人，这点道理是不用反复强调的，爱一个人要爱他的全部，不是知道就行，是要做到的。
4即使有些“是非问题”要讨论，更可以讲究方式方法啊，没必要去驳人家面子嘛。
所以说这个坏毛病该改，要改，也一定会改掉。
指责别人时，我的自我是处在了“父母自我状态“，又回到了本能的状态，我要不断的提醒自己到活在当下，活在“成人的自我状态”，放轻松，自然些。
网友评论