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有人说：你有多自律，你的人生就会有多美好！
以前总以为自律性不重要，无非就是一种个人习惯的问题。但是，自从一个月前，开始每天锻炼身体，自然而然的发现，真的是这样。
第一天锻炼时候，四人成团，怕不能坚持，相互鼓励，大家都积极参加，热情很高。
第二天，人开始减少，腿疼，累，忙，各种借口，两人成行…
第三天，群里报数，没人呼应……
第四天，一人…
一个月，能很好坚持的一人，其他人都是三天打鱼两天晒网的…
其实我们的锻炼还是很简单的，只是利用中午饭前的时间跑跑步，所说简单，从学校出来后，这么多年不锻炼，刚跑第一步的时候，还真是挺累的，犹如灌了铅一样，速度慢，喘息，晚上睡一觉后哪里都疼，第二天真的不想跑，但是，坚持就是胜利，为了身体好，就得跑。当习惯养成了，一天不去锻炼，身体反而不舒服了，推着你去动动，当运动完后精神活力十足。
运动需要自律性，其实做任何事情都需要具有自律性的。看看那些成功的人士，每天都把自己计划的井井有条，每一项工作都显得有条不紊，按照计划进行；能够成功是有道理的！相比之下，回顾这些年自己的自律性就差了太多，懒惰，做事情三天打鱼两天晒网的，没有任何事情坚持下来，做的出色。
就像这每天的锻炼身体，原本以为还是半途而废，可是居然坚持下来了，想想也是值得纪念的事情。说实话，起初的时候真的很累，看着跑步机上的计时一分一秒的增加，就想着怎么还不到那个固定的时间；或者是里程数，为什么变的这么慢？多少次都停下来走，但是想想自己的身体，一天天的虚弱，不知道哪天就会有什么症状出现，反而有了动力，脚步也会轻松很多，这么想想，人的主观意念还是非常重要的。
同理，做任何事情都需要这种自律性，坚持不懈的精神，每个习惯的养成，都是一点一滴的积累，有句名言是：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。所有的事情都是从一点一滴开始做起，不断积累，慢慢形成一种习惯，某天你会突然的发现生活不知不觉的改变了，自身也会很充实，丰盈。就像锻炼身体一样，习惯养成了，身体就会自己产生一种惯性，一天不练，哪里都不舒服……
人身体自身就带有生物钟，当你习惯了一种生活模式，不经意的就向那些方面发展，自律性的养成不容易，需要坚持✊，吃苦，但是，自律的人又是很棒的，他们充满活力，给人积极向上，乐观的态度…
人生漫漫，犹如开篇的这幅图画一样，茂密的树林后，群山后又隐藏着多少未知的故事，要我们揭开这层迷纱，需要不断的探索，努力。当自律习惯养成，不自然的就会流露对美好事物的向往与追求，人生也会更加美好！
希望每个人都从小事做起，让一切都有规律可循，成为自律的人，成就美好的人生…
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