孩子长高是一个漫长的过程，家长千万不要着急，首先需要让孩子养成一个良好的生活习惯，多进行运动锻炼，对于身材矮小的儿童来说，应及时到院排查矮小原因，采取相应的干预措施。
儿童身材矮小怎么可以长高呢？
重庆小米熊儿童医院专家表示，对于情况不是特别严重的孩子，家长只需要保证孩子营养摄入均衡，避免孩子挑食、偏食，多带孩子到户外进行运动锻炼，让孩子按时睡觉，养成良好的生活习惯。对于一些情况比较严重的孩子，比如：
1、在生长发育阶段每年生长速度低于5cm
2、身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差
孩子就很有可能是“矮小症”，家长就需要带孩子到专业医院检查一下孩子的骨龄，看是否有存在一些疾病的因素。如果是疾病因素造成的矮小，则需要配合积极医生治疗，光靠日常的护理是不能够改善孩子的情况。
东东是一名初三的学生，东东对重庆小米熊儿童医院专家：“每次在班级排队的时候我都站在第一排，而且比第二排的同学还矮小了很多，同学们都笑话我。作为一个男孩子，还没有班里大部分女生高，我真的很难过，很想长高。最近这一年多感觉自己都没有长个，该怎么办呢？”
重庆小米熊儿童医院专家很能理解东东现在的心情，结合东东的个人情况，小米熊专家为东东制定了完整的治疗方案，同时为了避免东东越来越自卑，没有自信，在专业的治疗外，专家还对东东进行心理的辅导，告诉他，以他目前的情况，只要坚持治疗，注意日常生活习惯，完全是有机会长高的。
两个月之后，在小米熊专家和东东的共同努力之下，东东的身高明显增高了5cm，可把东东高兴坏了，专家告诉东东：“现在是你长高的关键时期，不要给自己太大压力，只要保持一个良好的生活习惯，完全可以再长高的。”
重庆小米熊儿童医院专家提醒，对于有矮小症倾向的孩子来说，一味的等待或盲目的治疗可能给孩子造成无法弥补的伤害，及早到院检查骨龄至关重要，骨龄可以起到了解孩子生长发育情况、预测孩子身高增长空间及儿童内分泌疾病诊断的作用。
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