早上
6:30起床
洗漱,瑜伽(8min),吃早餐 √
上课
复习
午餐
午休
下午
上课
晚餐
晚上
复习
吾日省吾身
吃:没有吃零食,继续加油哦。
动:没去健身房。
学:复习。
悟:正在经历的孤独叫迷茫,已经经历的孤独叫成长,所以,孤独之后是成长。
反思:复习效率低;今天简书更文啦,加油!通识学习&专业学习,把时间分配好。
6:30起床
洗漱,瑜伽(8min),吃早餐 √
上课
复习
午餐
午休
上课
晚上
复习
吃:没有吃零食,继续加油哦。
动:没去健身房。
学:复习。
悟:正在经历的孤独叫迷茫,已经经历的孤独叫成长,所以,孤独之后是成长。
反思:复习效率低;今天简书更文啦,加油!通识学习&专业学习,把时间分配好。
本文标题:化食欲为力量-NO.5
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