元认知
心理学名词
美国心理学家J.H.弗拉维尔提出的概念，即对认知的认知。例如，学生在学习中，一方面进行着各种认知活动(感知、记忆、思维等)，另一方面又要对自己的各种认知活动进行积极的监控和调节，这种对自己的感知、记忆、思维等认知活动本身的再感知、再记忆、再思维就称为元认知。元认知主要包括元认知知识、元认知体验、元认知监控等成分。
元认知，即自己对所学知识的理解。当人们反复的阅读时，会误以为自己了解了所有内容。而当进行运用的时候，发现无法记忆基本的概念，也无法进行运用。因为熟练了并不代表理解了；这种反复的方法，使人们无法发现自己的薄弱环节，并针对性的学习；
知道我们不知道什么，可以通过自我测验，用自己的话描述要点，概念，抽象概念形象化等。
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