因他人的某些言行，而情绪激动，生气，类似于冲下雨，打雷，大大阳等自然现象生气。
他人的言行是既定事实，我们需要面对这些事实，并接受这样的事实。我们无法改变这些事实，这些过去，但可以换别的角度去看待它，接受它。
一个角度：非常大的概率，事情根本就不是自己想象，认为的状态，甚至即便是亲眼看到的，也并不意味着自己已经知道事情的所有。
另一方面：当从某个特定的角度去看待，并采取相应的行动，自己这样的言行正推动整个事情朝那个角度发展。
近来一些日子里，当因为别人的某些言行而生气，并在那个时间点意识到自己正处于生气中时，我会反复问自己：真的如此吗?
I am not my mind. （我不是我的思想。）
I am not my body.（我也不是我的身体）
我不确切记得这句话是谁说的，只是曾在某个时间段常对自己重复这两句话，也因此不断的体验到它们包含的意思。
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