亲子时间管理践行第四十天

【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）

【打卡日期】2018年7月15日

【打卡累计天数】40/90

【宣  言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！

孩子第二个30天目标：

* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。

* 每周运动四次。

妈妈第二个30天目标：

* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。

* 阅读半小时

✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡40/90

早睡早起：早睡10:30 早起 8:00

先吃青蛙：完成

番茄钟：4个

今日闪光点：

* 下午参加优秀筝童分享会，听见大家的分享，今晚的练琴好了很多，一个小时时间练习效果好，也很开心。

* 完成四个番茄钟的学习和练琴，很专注。

#父母教练检视#：

* 参加分享会后，我也认识到在女儿学琴练琴的道路上自己做得不好的地方，今天现学现用，让女儿练琴开心又高效。