忽然间就醒了，觉察到自己这颗焦虑的心，心里有一点事都要想很多很多，试着学会放下，即使即使发生了，又能怎么样？我只不过是经妈妈之手来到这个地球，不用把自己看的那么重，相信一切都是最好的安排！
觉察到自己一颗评判的心，不要去评判任何人，他们有他们的世界，也不评判自己，即使全世界都评判我，我也不评判我自己，我爱你与你无关
静下心来和妈妈搞好关系，好好恭敬我的妈妈，最伟大的妈妈，没有她就没有我的今天，想要哪里都好，必须先对自己的母亲恭敬
老公说话总是小心翼翼，我看到了他的背后动机，我必须沉浮下来，好好恭敬这个男人
18年1月11日
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