美文网首页
好喝的鲜榨果汁

好喝的鲜榨果汁

作者: 似曾相识health | 来源:发表于2020-12-06 23:44 被阅读0次

    水果榨汁时,细胞被破坏,细胞中的糖随着果汁一起流出,变成了“游离糖”。凡在食品中“额外添加”的糖,都是游离糖。它极易被人体吸收,且不提供相应的饱腹感。而甜味又极容易上瘾,一旦过量,就会增加肥胖和心血管疾病的患病风险,且与儿童龋(qǔ )齿的发病率也有关。所以,鲜榨果汁虽好,可不要贪杯哦!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:好喝的鲜榨果汁

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iqtzwktx.html