之前上大学的时候，有个同学每天坚持跑步，下小雨也去，就是只要能出门不打伞就去，每天5公里。
我当时很好奇她怎么能这么坚持，直到我自己开始了瑜伽，就明白了，坚持的东西会上瘾，你不做这件事情，心里身体都会不舒服。最近比较忙，两周才去坚持上两节瑜伽课，就是时间太紧，也要去。
朋友们就说如果是他们肯定坚持不了，搬家后距离上瑜伽的地方太远，往返路程2个小时，太远了。可是我之前的私教课程还没上完，我自己身体也一定要去，去了我就舒服了，心里身体都舒服。而且，练瑜伽的时候，心是静的，什么都不想，就是专注当下，觉知身体。这种感觉很好，是我做其他事情代替不了的。
所以，有一种坚持，叫做你不得不坚持。哈哈。致敬所有的坚持，才能收获美好。
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本文标题：自己经历了就会真正明白
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