这几天有些事事与愿违,很让人不解。
人在这个时候最愿意干的事,就是各种的抱怨,各种的指责。
但是无济于事的同时,还非常有害。伤害了不该伤害的人,伤了人家的心,丢了多少钱也买不回来的东西。
所以,慢慢的再有这样的事情发生,坦然接受。
内心还是会意难平,会愤懑。但就到此为止。
暂时离开让自己难受的那个场,心浮气躁的时候,熟悉的环境最容易发泄,不给自己这样的机会。
短暂的离开,不把导火索拉动。换换脑子,回来你想的就不一样。
情绪低落,我把这种情况比做下雨天。难免的,哪有那么多的大晴天。这样的时候,上面的方法也可以用到,点燃自己的小太阳。
出去跑一圈;
做个美食,最好是能够分享给他人的;
读书会的分享;
看看展览;
听听歌;
把家具换换位置;
公园里走一走;……
以后还会找到很多的办法,小太阳的内容会越来越多。
不去抱怨,不去指责,不是说这个事没有责任人。而是。事情发生,那就发生,如果不合心意,那就想办法把事情找到原因,争取下次不再犯,这是主要的。
所以,心情的下雨天的时候,不去抱怨指责。
多动脑子,后动嘴!
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