懂得取悦自己是件非常重要的事,今年作为调整年,不再让自己那么累,去做一些其他自己想做的事,额外的工作全部推掉,享受生活,放松心情。
今天第三次复查中医,医生说,最后一次喝中药了,脉象有进步,瞬间开心了好多,最近一直在忌口,加强运动,改变生活方式,心情真的轻松了不少。
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