《一切都是最好的安排》：
①无能为力的事，当断，生命中无缘的人，当舍，心中烦欲执念，当离，放下执念，心才能回归安宁，放下期待，才能不被伤害。
②人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，慢慢接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法，希望大家都能放下焦虑和不完美的自己和解，去拥抱那个玩整的自己。
③人这一辈子该走的路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一个都不会少。放下纠结，好运自然来，好好挺住，熬过去，跨过去，才能柳暗花明，峰回路转。
④穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天，不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就会有好的心情。
⑤人的痛苦源于执念，对人的执着，对事的控制，对物的欲望，过度的在乎反而会适得其反，不得所愿。越是不能放下的，越容易失去，越想抓住的，越是消失的快，越是看重的，越是得不到，越是在乎的，越抓不住。人生总是在为满足无休止的欲望而追逐着患得患失。
⑥我们需要深刻的了解两点：一是任何人都不可能永远事事如意，一帆风顺，情绪跌宕起伏本是常事，二是情绪与我们的无明烦恼存在密切的因果关系。我们只有控制好情绪，营造好情绪，转化坏情绪，做事才能得心应手，生活才能安定从容。
⑦当烦恼来袭时，我们的心不快乐，马上就要生气时，一定要学会对自己说一声："我不是为了生气才活着的，"惟其如此，当我们慢慢找回自己的本初，就会发现眼下的一切的不快，根本算不了什么。
早读笔记《格局》：
①不要怕失败，生命是一场试验，需要你亲自去发现，有时你可能会做错，但你的历练就是这么来的，如果你确定那是错的，你就离正确更近，一个人犯的错越多，他学到的东西就越多，只要跌倒后记得爬起来，那犯错就没有错。
②心宽似海，才能百福皆来。人生是一场修行，要想过得轻松自在，需要智慧，不气，不比、不争。很多痛苦看起来是别人带给你的，实质上都是自己太想不开，太看不透，放不下所致的。生活是过给自己的，你行不行，真的没必要向任何人证明。
③阿德勒曾说：对认可的追求，才扼杀了自由。由于不想被任何人讨厌，才选择了不自由的生活方式。很多时候我们太关注外界的评价，不惜隐藏锋芒，磨平棱角，也要套进别人设定的条条框框。然而，在这世界上，无论你有多完美，都有人挑三拣四，不管你怎么做，都有人指指点点，过度关注他人的目光，只会让自己畏手畏脚，寸步难行。
④你的人生不需要别人来买单，自然也不需要看别人的脸色而活，刻意讨好别人，只会折损自我的尊严，勇敢追随内心，才能活的潇洒而从容，往后余生，愿你爱自己，珍惜自己，穿过熙熙攘攘的人群，奔赴心之所向的山海。
⑤命运若安排让你受伤，是为了让你变坚强;命运若安排让你受骗，是为了让你变聪明;命运若安排敌人给你，是为了让你超越自己;命运若安排让你倒下，是为了让你站的更稳;命运若安排让你迷路，是为了让你找到新路。如果你用较大的视角来看，你将了解现在发生在你身上的事，是为提升你的才智，是为更大的成功在做准备。要不是因为过去发生的那些事情，你将不会是今天的你。
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这世间最强大的力量，不是对抗，也不是征服，而是允许，接纳后的理解与超越。
①允许，是一种姿态
《增广贤文》里讲：谁人背后无人，说谁人背后不说人。人生在世，总会遭遇各种误会和不解。面对无端的诽谤，你回应得越多，对方越是来劲。懂你的人不用解释，不懂的人更不必解释。是非以不辩为解脱。允许讥谤，是放过别人的修行，也是成全自己的智慧。允许争议，允许刁难，不是认怂，而是发自内心的自信和强大。讥讽也好、误解也罢，不如都随它去。无论何种境地，你只管做好自己，因为时间会给出答案。
②接纳，是一种成熟
祸福无门至，风云不测来。这世上，没有不变的定数，一切都在变化中。上一刻顺风顺水，下一刻就可能狼狈不堪；上一次还笑脸相迎的朋友，下一次可能就翻脸不认人。一味耿耿于怀，难以释然，苦的是自己，伤的也是自己。对于那桩桩件件的世间无常事，看透是修行，接纳是智慧。这种接纳并不是沉溺于命运弄人，任由命运摆弄，而是懂得转换心态。就像爱尔西·麦可密克说的：“当我们不再反抗那些不可避免的事实时，我们能省下精力，创造出一个更加丰富的生活。”
③超越，是一种格局
当我们不再执着于墙后面那条路，只是听凭命运的安排，命运把我们带到哪里，我们就去体验去经历，你会发现条条路上都有美丽的风景。
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作家茨威格说：“所有命运的馈赠，都在暗中标好了价格。你必须要以另一种方式来交换，或者偿还。”
①言语积极的人
作家小池浩说：“善于运用语言的力量，你的思考根基跟生活都会随之改变，人生也会开始翻转。”心理学家墨菲说：“我们人人都是自己命运的预言家。”看似不经意说出的话，却在不知不觉中影响着我们的人生走向。经常口出怨言的人，境遇会越来越糟；而习惯言语积极的人，总能把日子过得有滋有味。因为一个人常说的话，往往揭示着他内心的真实感受。心理学家麦基说：“一个人相信什么，他未来的人生就会靠近什么。”很多时候，打败我们的不是困难，而是我们的消极态度。戒掉习以为常的抱怨，多说正能量的话，好运便会向你靠近。
②注重细节的人
英国哲学家罗素说：“一个人的命运，往往取决于一些不为人知的细节。它看似微不足道，但很可能就是改变你人生的基石。”俗话说：“小事成就大事，细节成就完美。”生活中，总有一些好高骛远的人，一心想干一番大事业，却对手头的小事嗤之以鼻。殊不知，再远大的目标，如果不从小事做起，就永远遥不可及。那些优秀的人，对任何事情都精耕细作。他们总能想到别人想不到的点，总能注意到别人忽视的细节。工作中死磕细节，才能不断精进技能；生活中讲究细节，才能给人留下良好的印象。倘若你能用心对待每一件小事，不敷衍任何一个细节，好运自然会向你走来。
③长期主义的人
罗振宇说：“普通人的努力，在长期主义的复利下，会积累成奇迹。”一个再平凡的人，只要能长年累月在一个领域潜心耕耘，也能成为他人眼中的高手。那些真正厉害的人，都是长期主义者。他们目光长远，不会在意一时的得失，不会因为暂时的挫败就灰心丧气。因为他们知道要在任何一个行业做到拔尖，都需要投入大量时间和精力去做积累。
沉下心来，在自己的赛道上日日精进，待到时机成熟，好运气定会不请自来。
④知恩图报的人
嘉措活佛说：“不要对别人的付出习以为常、熟视无睹，受人恩惠不是美德，报恩才是。”生而为人，要懂得知恩图报。人心都是相互的，如果一味索取不知回报，只会让自己陷入孤立无援的境地。在人生这趟旅途中，我们会有很多的同行者，但真正的贵人寥寥无几。那些在我们身陷泥潭时，愿意伸出援手的人，是我们生命中的一道光。而我们适时地予以回报，才能让这份温暖继续流转。懂得饮水思源，才能赢得人心。一个人心中存多少恩，命中就有多少好运。
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