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脆弱,是心灵的地震

脆弱,是心灵的地震

作者: 三猫姑娘 | 来源:发表于2018-10-26 21:36 被阅读3次

每个人都会有脆弱的时候,在这样的时刻,外界的一切似乎都是艳阳高照,唯独我们自己内心在下一场雨。

外面的世界越是精彩,心里这场雨就下得越是滂沱不已。

这时候,尽管自己是在努力劝自己,然而无济于事,这悲伤无缘由的,越来越大,覆盖整颗心脏,就像一朵遮天蔽日的乌云。

没人能诉说,也没有人能带来拯救。

如同安妮宝贝所说,我们始终,只能在自己的世界里,自生自灭。

每每念起这句话,心中的痕迹就增加一分,越发觉得此话残忍得狠。

我的心里有一根刺,这刺是我难以释怀的心结,尽管我道理都懂,可这根刺,还是扎在这里,明晃晃的,提醒着我,生活的不完美。

我越是注意到这根刺,我就越觉得世道不公平,为什么别人都是幸福的,可我确实不幸的。

那一刻,我一点也不想用阿Q精神来安慰自己,我的负能量已经超过了我的理智,我只能用眼泪和抱怨来稀释浓重的悲伤。

这悲伤就像硫酸一样腐蚀着我的心脏,我的心脏感觉疼得要命。

能怎样呢?

生活就是如此不完美,它不管你怎么想,它就是喜欢事与愿违。

可我偏偏天生心眼小,就是个眼光狭隘间不得别人比我好的人,无论什么事,我都要把它想到最坏的那一种可能。

仿佛只有如此,才能避免真的悲剧。

可我总是忘了,悲剧往往不来源于现实,而来源于我内心的恐慌。

那些傲视群雄的人,生活中也并非一帆风顺,他们经历的事情可能比我遇到的更狗血,他们所面对的,可能比我更加狼狈,可是他们依然毫不在乎。

只是我,把一切负面情绪都放大来看了,而幸福的时刻我却全然不顾。

所以我生活的主旋律,永远是黑色。

脆弱到崩溃的那个夜晚,我哭了三次,为过去的错事,为未来的恐惧,为如今的不如意。

然后我打开抑郁自测,发现自己已经处于中度抑郁的状态。

曾经在微博上看到一个关于“人为什么会抑郁?”的问题,其中有一个回答,我极其喜欢。

它说,丰富的情感淡漠的现实——抑郁。

悲伤太多了,所以看到一点点淡漠的现实都会涌出来,然后泛滥成灾。

有时候,有些情绪,其实真的没什么用处。

那之后,我跟自己说,无用的情绪请丢弃它吧,还不如多去做一点能解决问题的事情,如果这件事你解决不了,那就别去担心了,担心了也没用。

在一次次脆弱之中,我逐渐审视我过去的心态、行为,更加理性地看待自己所做的一切,那个时候,我就发现,跳脱出来,我的确做错了事,但,就算做错了事,也该为此负责。

所以,我如今所承受的心里的苦,都是我应得的。

正如沧海一粟,春种秋收,这一切都只不过的因果报应罢了。

无论我做的是对是错,始终都会有一个结果,而如今的痛苦,就是我过去所做的选择,做该承受的痛苦。

别人如何,其实一点也不重要,最重要的,是你自己的内心,能够平静地对待这件事,并且有勇气去面对未来,做好当下。

生而为人,这是我们唯一能做的。

心灵的这场地震,阵痛过后,就该重建家园,就该重新治愈,一切都不会改变,埋葬的,只是昨天。

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