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#分享#【TED】如何跳出舒适圈

#分享#【TED】如何跳出舒适圈

作者: 采山人 | 来源:发表于2018-12-26 10:55 被阅读31次

    每个人心中都有想要做的事情,背后也一定有个驱使你的动机。也许你想减肥,也许你想你的收入翻三倍,也许你想找到真爱,但这个想法只会在脑中浮现,从未实现。

    实际上,我们脑中的想法往往都是可以实现的。比如想要在非洲建立一所学校,如果你现在去书店,起码可以找到十本资深学者写的书,也许可以找到一千个博客,记录着别人已经一步一步在做的事,你可以在网络上追寻到别人走过的足迹,像打草稿一样,跟随其他已经做到的人,你其实也可以做到。

    来自TED

    所以,为什么你没有得到你想要的东西呢?

    当你拥有了需要的一切信息,有需要的门路,网上还有免费的工具可以帮助你开创新的事业或做任何你想做的事,阻碍你前进的往往只是一个词:Fine!

    来自TED

    当你说fine的时候,其实还是挺好的,因为你并不用做出任何改变。然而,最大的问题是你对自己说fine的时候,你已经说服自己,那个你最想要的东西,没有它也没关系了。这就是为什么你不逼迫自己的原因,也是你在人生中放弃的地方,用一句fine来搪塞自己,麻痹自己不用作出改变。

    来自TED

    你知道吗?科学家早已计算出你的出生率,排除了所有客观因素,你出生的几率是1:400,000,000,000.每个人都在这个比例当中,然而每天你都会有源源不断的想法,可以改变你的人生,可以改变世界,可以改变你感觉的方式,而你对它们有采取过什么行动吗?没有!

    来自TED

    就如你每天早上做的第一个决定是按下闹钟继续睡回笼觉。正如在你想要改变你生命中的任何领域中按下了终止按钮,因为你感觉永远都不想去做它。没有人来,你就没有动力,你就不会想去做它。

    来自TED

    明天做出一个挑战,将闹钟提前30mins,当闹钟响起的时候,扔开被子,站起来,开始你的一天。不睡回笼觉,不迟到,不再说“再等五秒钟”,立即去做。

    来自TED

    你应该学会“管教自己”,让自己去做那些不想做的事情,成为一个你想成为的人,而不是等到你喜欢做的时候才去做,因为你永远都等不到的。因此,你需要逼迫自己做出改变,任何不是你平常会做的事情都需要逼迫。难道你希望你未来的一生都按照一样的惯常生活,刻板的生活会慢慢的把你杀掉

    来自TED

    当你内心感觉人生不顺或不满于现在的人生,这是一个信号,但这个信号不是指“你的人生完蛋了”,而是说“一个你最基本的需求未得到”,你的灵魂需要探索与成长。

    但如果你跟从你的感觉走,会被它害死的,因为你感觉你永远都不会想去做那件事,永远都不打算要改变。

    你需要走到你的舒适圈外探寻生活。

    来自TED

    我也知道逼自己起床的前三秒很难,但一旦你起来了,一切将变得很美好。如果你在那三秒没有启动你的动能,你的紧急刹车就会被拉起来,你永远不会做出改变。

    来自TED

    所以,走出去,走到那个美妙的世界里,那才是400兆分之一的人待的地方。

    你的大脑能在33毫秒内处理一个面部表情。因此,给自己设定一个五秒钟的原则,一旦有了新的想法,立即做,不要拖到五秒钟后。否则,你的大脑就会将这个一闪而过的想法扼杀。你的问题不在你的想法,而是你没有去执行它们,是你亲手把它杀死的。

    来自TED

    Just do it, force yourself to do the thing you don’t want to do.

    And you will find it amazing!!!

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