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分清【现实】与【解读】

分清【现实】与【解读】

作者: 小玩家 | 来源:发表于2022-10-26 10:59 被阅读0次

我今天上班感觉还是不爽,就是因为昨天考勤被公布,迟到3分钟被整个公司通报。

有种对抗让我产生了情绪波动,认为公司不合理地去剥削员工,只要求上班不能迟到,却没看到我们下班也没走还加班了。

【相信自己被剥削从,而且不愿意接受这种剥削】就是我不平安的源头。

现实是,公司原本就有这个条例,以前没有严格实施,现在开始严格实施了。以前有的弹性工作制现在取消了(没有提前通知)

我的相信就是:看,这个领导真是魔鬼,这个公司管理真的有问题,一点都不人性化,时刻想着剥削员工的剩余价值,晚到几分钟影响很大吗?当天还留下来加班1小时你怎么看不到?

这些都是我的解读,已经发生的现实加上我的解读让我心情不爽。

这影响了自己的平安,真的是得不偿失。

确实大多数时候我都会给发生的事实加上很多解读。加上的解读会很大程度影响我对于事物本身的判断,

再激发情绪之后就会影响我的选择。

上一份工作其实就是我各种加情绪解读,导致的心灵感觉很受伤害。其实心灵受伤害这个东西也是无形的。

到底怎么就会受伤害了?其实还是因为自己给的解读,假想了敌人,又假想自己战败,又进一步打击了自己的价值。

我不行,我战败了,所以我要走了,这是我最后的倔强和报复。

我的出走没有影响到任何,公司事务照常运行。

做任何选择,都要基于对现实的观察和相对理性的判断。

我感觉自己欠缺的恰恰是这一点,我过度追求精神上的感受,对于现实的观察其实少之又少。

话说回来,所谓【现实】其实也是加入我自己的解读的,很多修炼就是要做到把这些解读最大程度地削弱,尽可能还原现实。

并把【感受至上】转换为更理性的【目标至上】

谢谢你,我爱你,对不起,请原谅我~

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