10.2号 周二 晴
今天是国庆假期第二天,本想喊着儿子一起跑步,结果闺女听着动静跟着醒了,没办法,只能爸爸陪着跑步了。其实我是想偷个懒,说实话锻炼身体比看孩子要轻松多了,自己也大概两年没有运动了,也想趁此机会找找耳畔秋风飒飒的感觉。
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因为忙碌闺女,爷俩锻炼回来时我还没做饭,儿子主动请缨自己做饭,饭虽糙我却感觉满足的很。
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为了加强力量锻炼,爷俩,不,是爷仨一起把杠铃拆分成哑铃,这样可以在家随地的锻炼臂力了。
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自己一直没有养成写日记的习惯,也多年没有写过日记了,虽三言两语,也算是自己攻克一关吧。
明天希望自己沉下心来 ,有时间就跟孩子好好的阅读一下喜欢的书籍,远离电子产品,用心的陪陪孩子。
2018.10.02
赵博文妈妈随记
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