幸福的勇气

在焉释放打卡第二月11天

幸福的勇气是什么？

在心理学领域，阿德勒和弗洛伊德存在的时间一样久，他们是同时代的人。而心理学的天下是弗洛伊德的，没人可以看到阿德勒。就像佛陀已经存在了两千五百年，但是依然有很多人根本看不到他的存在。

阿德勒也好像突然出现在人们的视野，只是人们走近了他而已，他振聋发聩的声音从未停止“你可以直接幸福，不必受制于过去，不必受制于情绪”。但就像我们听不到超声波一样我们听不到，因为我们没有这样的耳朵。

《被讨厌的勇气》，就在表达阿德勒的这份勇气。

就像人们习惯了佛教因果论、业力论，心理学界也习惯了弗洛伊德的原生家庭论、创伤论。它们惊人的一致。总之人是不会幸福的，痛苦就对了。

而阿德勒说“你可以直接幸福”。阿德勒的勇气，其实就是“幸福的勇气”。

你可以直接让自己幸福，你敢吗？我要向后退，“怎么可能？”

好像幸福一直都不会由我掌控，好像它从未在我这里，我只有向往却未真正想拥有。叶公好龙而已。

阿德勒让我们看到我们和幸福之间没有隔着业力的过去，也没有隔着假如的未来，我们和幸福之间仅仅隔着勇气。直接幸福的勇气。

相信这本书鼓舞了我的们，也兴奋我的们，但是可能又心灰意冷了我的们。

因为去实操的时候，会突然发现，还是无法直接幸福，差在哪里呢？

因为直接幸福不是想要幸福，就能幸福，因为想要幸福，就是没有幸福。

文字游戏，是头脑的游戏，但是不能揭穿游戏，就不能还原神秘背后的简单。

那么，什么是直接幸福的勇气？

就是接受一切的勇气。

有对自己的一份不接纳，自己就不幸福。有对别人的一份不接纳，自己也会不幸福。对世界上的一切有一份不接纳，自己都不会幸福。

接纳是幸福的起点，幸福是接纳的频率。没有接纳，幸福将像天际的月亮，遥不可及，接纳之中幸福化为千姿百态的大千世界呈现给你。

幸福是个技术活，释放法给了咱们幸福的秘籍，你懂的。