把心态管理当成习惯

好习惯造就好生活！

尤其是心态修炼，当它形成习惯！

心态好的人有哪些习惯呢？

1、停止总担心别人这么看你，生活中没有那么多观众。

2、降低对别人的期待，期待太高容易失望，放低期待反而会收获惊喜。

3、任何时候先稳住，遇事不慌，才能应对挑战

4、专注当下，焦虑迷茫时，先把手头的事情做好

5、接纳他人的不同，生活中不必非要证明自助机队别人错

6、停止与他人攀比，一味攀比只会带来坏心情，不如专注自己

7、遇到难事先开始，先迈一小步，先做一分钟，只要开始就已经在成功路上

8、敢于拒绝，你拥有拒绝不合理要求的权利

9、把眼光放长远，想想十分钟、十个月十年后，你还会在意这件事吗

愿你用好心态，过出好生活。

当你有迟疑的时候，请阅读以上！