起床时间:5:30
运动项目:快走+慢跑
成果:4.02 km,36分钟,250 大卡
起床时间:5:30 运动项目:快走+慢跑 成果:4.02 km,36分钟,250 大卡
今天是2.2,但我要记录的是昨天。 昨天,算这个周期的最后一天吧,但由于写一些稿子,导致睡的太晚,今天又是比较难熬...
从长沙回来的第二天,就觉得这些天可以歇一会儿了,虽然是这么想,但是我心里总是有一个东西压着,我无论如何也避免不了去...
睡了9个小时候后,身体上出现一些好的反应,不再那么怕冷,头脑多少清醒了些,想起来吃点东西。 等待大脑发出第一条具体...
今天读了《认知觉醒》里面关于潜意识的内容。其中有一段让我深有感触。 有些事一旦进入潜意识可能很难消除,比如童年的不...
开发记录 /Users/{user}/.gradle/caches/modules-2/files-2.1
2.1 记录协议宏观上,TLS以记录协议(record protocol)实现。记录协议负责在传输连接上交换所有底...
2018年5月24日我做的运动 1、踢键子100个。 2、下蹲30个。 3、把腿靠墙立起来10分钟。 2018年5...
2018年3月13日 跳绳1000个,瑜伽1小时,体重59.90公斤
本文标题:2.1 运动记录
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