关于咖啡冥想:
一位老师分享很棒,咖啡冥想六部奏!我现在分享给您,希望对您有所启示!
1,为什么我们做咖啡冥想
2,思维笔的故事
3,回顾事件的整个过程(喜悦专注)
4,感恩我们的业力伙伴
5,非常认同自己做的这件事情
6,回向给自己的目标(这一步也非常重要)
大家是时候为今天的好种子浇水施肥晒太阳
咖啡冥想模版
【XXX 2016年12月17日周六——咖啡冥想】
²
我近期最想实现的一个愿望或目标是:。。。。。。
所以我的咖啡冥想内容是:
A。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。(与目标相对应的行动,回想做计划和实施帮助他人时的细节,并为之高兴。)
B.啊,我真的很高兴。我在用一个好的体系,新的体系。我终于明白如何能达成我的目标。我不是去抓去,我把它分享给其他人。这真是一个很棒的体系。
(冥想后做回向):
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标,愿我成为那个成功和幸福的“超人”,成为众生学习的榜样,影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福!
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