坚持住你会发现,你比想象中的更厉害。
今天去打羽毛球了。我以为自己能坚持一个小时就已经非常厉害了。但事实上我坚持了两个小时。即便不是持续在打,但总归是坚持下来了。
打羽毛球打羽毛球以后,胳膊真的非常酸爽。但身心舒畅,而且最重要的发现原本嗓子是干涩的,头也是疼的,运动完以后出了汗,这些症状都奇迹般的减轻了。
生命在于运动,这句话虽然很俗,但是真的很有用。
动起来,动起来,动起来,让生命更精彩。
坚持住你会发现,你比想象中的更厉害。
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本文标题:记录生活365/13Day 坚持的力量
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