昨天睡前把闹铃调到了早上5点。因为昨晚早睡的缘故,今天我准时醒了。但是醒了不是目的,按照早起养成计划,我该起床冥想,自我肯定,锻炼,阅读,写作……显然,我的内心是抗拒的,而且抗拒力十分强大,拒绝起床的各种理由一股脑钻到我的脑海中。嗯,5点是有点太早了,还是继续睡吧。
6点,我决定起床。有些安排来不及做了,我只好在卧室做了50个深蹲,简单活动了一下筋骨。穿衣,洗漱,穿戴整齐,6点50时准时出门。乘坐地铁之后,再一次坐上了7点半的摆渡车,实在不容易。
昨天睡前把闹铃调到了早上5点。因为昨晚早睡的缘故,今天我准时醒了。但是醒了不是目的,按照早起养成计划,我该起床冥想,自我肯定,锻炼,阅读,写作……显然,我的内心是抗拒的,而且抗拒力十分强大,拒绝起床的各种理由一股脑钻到我的脑海中。嗯,5点是有点太早了,还是继续睡吧。
6点,我决定起床。有些安排来不及做了,我只好在卧室做了50个深蹲,简单活动了一下筋骨。穿衣,洗漱,穿戴整齐,6点50时准时出门。乘坐地铁之后,再一次坐上了7点半的摆渡车,实在不容易。
本文标题:10.11早起
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