美丽的眼睛会说话，但是，有黑眼圈的眼睛，可能让人说不出话……
黑眼圈是颜值最大的敌人之一，再好看的脸有了黑眼圈，也会显得没精神，整个人都老了好几岁。
7个细节告别黑眼圈
不熬夜
睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，想告别黑眼圈，第一步就是“戒掉”熬夜。晚上尽量在11点之前入睡，保证每晚7~8小时的睡眠。
冷热毛巾交替敷眼
熬夜、用眼过度引起的血管型黑眼圈，可以在睡前用冷、热毛巾交替敷眼。
先用40度左右温热的热毛巾，敷眼30秒，然后换一条冷毛巾，敷眼30秒，可重复多次。
戴个太阳镜
阳光里的紫外线，会破坏眼部毛细血管，令皮肤黯淡无光，导致黑眼圈。因此，晴天出门可以戴有防紫外线效果的太阳镜。
给眼睛按摩
按摩不但可以缓解眼疲劳，还能促进眼部周围的血液循环，改善眼皮松弛、眼袋隆起、黑眼圈等症状。
闭上眼睛，两手搓热后，用两掌心轻捂眼睛，掌心轻轻覆盖在眼皮上，不要按压；
两眼在掌心内自然闭合，眼球按照顺时针的方向转动数周，再反方向转动数周，稍停片刻后，再从上转到下，从左转到右（眼球转动要慢，幅度要大，感觉眼球内有伸拉感）；
反复进行10分钟后，可用拇指或食指关节，沿眉毛边际，由内向外，依次按揉眉头、眉腰及眉梢；然后以食指或中指指腹，由内向外，轻轻按压眼下部位。
让眼睛休息
有研究表明，小孩的视疲劳极限是35分钟；中学生为40分钟；成人为45分钟。
看手机、电脑一段时间，一定要多眨几次眼睛，给眼球“刷”一层新的泪膜；最好站起来活动一下，眺望远处，不仅能让眼睛休息，还能活动活动身体。
艾叶泡脚
中医认为，肝肾阴虚是引起黑眼圈原因之一，睡前1小时用艾叶水泡脚，能滋阴补肾、清体内的虚火，是除黑眼圈的好方法。
艾叶30~50克，加水1500毫升，煎沸后约10分钟，将药液倒入盆，待水温降到40度左右泡脚（水温下降可加热水）20分钟。
外敷茶包
将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可缓解黑眼圈。
或者把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分，有助修复受损皮肤。
需要提醒的是，眼睛周围的皮肤非常脆弱，随便用消黑眼圈的“偏方”，可能会刺激皮肤，加速衰老。想彻底祛除黑眼圈，建议咨询婷婷老师喂信【tingting042928】
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