觉察打卡69天
今天干了收拾了一天家，刚看了一下手机，发现这周还剩一篇觉察日记没写，想想写什么呢？想写儿子放假后我的感受，想写昨天带三岁侄子去玩的感受还想写今早复盘感想，想着想着一篇也没写好，发现自己怎么有那么多想要？又静下来想了想这些天的发生，发现这些事带给自己的感受有一点是一样的：都在感受当下，都带着欣赏和好奇，真的是满满的欢喜，没有一点负面的情绪和能量，对儿子虽然还会有很多期待，但在期待没满足时自己也会欣然一笑，自嘲一下，又想干涉儿子了，随之调整又都很开心。
悟：连接早上复盘，感受到自己的生命在慢慢变化，教练状态也在慢慢融入生活中，我的心智模式有改变我的身体放松了，情绪是开心的，能量也变得轻盈和透亮了许多，越来越期待这种变化了
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