我一直认为我先生是一个非常不爱动的人。今天我发现我对先生好像有点误解。他有可能不是不爱动,而是不知道怎么动,不敢去动,或者害怕动了会错。
他睡觉的时候动得特别厉害,为了找一个舒服的姿势入睡,他动的频率是很高的,也非常有意愿度。
他工作的时候,为了完成一个项目,下工地,跑现场,忙应酬。有时候应酬得很晚,第二天有事依然能早早爬起来做事,这个时候他的动能可不是一般的强啊!
还有当他朋友呼叫的时候,无论深更半夜、刮风下雨打雷、老婆孩子埋怨,他都排除万难必定赴约(这里有点夸张啊,有我的内心戏),他这个时候的意愿度和动能可不是盖的!
那为什么,同一个人,我会认为他是一个超级不能动的人呢?
我大部分的都是看到他回到家就摊倒、啥事不管甩手掌柜的样子,内心有了埋怨→他啥事都不肯动!
我大部分看到的是他在家专心打游戏的样子,孩子呼叫时,稳如泰山,巍然不动,我内心也起了评判→他根本都不愿意陪孩子,动一下也不肯!
我大部分看到的是他遇到一件新事件或者要接触一个新领域退缩的样子,他第一眼看到的就是各种不好、不能,他第一句说出的就是不行的、做不了,我内心又有了嫌弃→他根本就不想做,做什么都不行!
那为什么在外面他那么能动,回家却一动不动呢?
我想(我猜想啊,没有核实),可能有以下几种情况:
1、他在外面耗尽了能量,回家就感觉终于可以喘口气了,可以歇歇了。可能在他眼里,家是放松的地方,充电的地方,而过去在我的眼里,觉得他把家当酒店、餐馆、网吧,无形之中发射了很多攻击能量,将他逼得不得不选择“离家出走”。
2、打游戏是他休息的方式,赋能的方式,男人在游戏里能体验到这种掌控感,从而赢回力量。其实这不是我的角度,是疏导师和同修给我提供的角度,过往我对游戏深恶痛绝,觉得玩游戏(电子网络)就是会陷进去,无法自拔。我坚决和游戏对立,有我无它!哈哈哈,今天想来,好像有点无厘头。其实这么多年,先生即使玩游戏还是会掌握那个度的,工作依然会做,家庭也会照顾。游戏并不是没有任何好处,并不是非黑即白的二元对立。其实生活中游戏无处不在,我们自己本身不也在三维游戏里玩着呢吗?
3、为什么先生遇到一件新事情、新领域,首先想到的就是负面的呢?
因为他的恐惧实在太大了,他在睡觉的时候都是惊恐不安的,来自社会、生活给他的压力太大了,他积累了很多很多的情绪,而他不会释放情绪,就出现了开头说的那些症状。
当他在巨大的恐惧里,他条件反射的首先要防御,防备各种突发状况发生的可能,这是本能,当然也会阻碍他的下一步动作,所以表现出的就是迟疑和不动。
另外可能还有一个原因,他从小习得性的就是先看不好的那面,没有人示范给他看事情有A面和B面,也没有人教会他,事情也是可以从B面转化成A面的,无形中形成了遇到未知事务首先看负面的神经回路了。
看到以上三点,我对先生开始诞生了一些些理解,他确实也很不容易!
那么我作为他身边最亲近的一个人,我可以为他做什么呢?
我可以在我每一次起情绪的时候拉起自己的觉知,离开案发现场,去觉察看看自己的信念是不是又启动了,是不是又去抓取他来满足我的受伤需求了,一次次一点点的去断掉自己的受伤需求,或者就当下的事情需求,提方案,共同探讨,再寻求共赢。
在自己有足够的心理空间后,有意愿度的情况下,再尝试去理解和接纳先生,同时允许他在他自己的状态里和进程里。我回归我自己位置,不再持续发出指责和攻击的能量,停止能量纠缠,能迈出这一步就已经很好了。
两性关系,是一面照妖镜,西天要取得真经,需要时刻紧握觉知金箍棒。
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