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【零秒思考】如何做好忙碌与悠闲、工作与生活的转换

【零秒思考】如何做好忙碌与悠闲、工作与生活的转换

作者: 躲进小楼看灯火 | 来源:发表于2018-10-23 19:57 被阅读0次

1.工作的时候有清单,只抓重点做;

2.工作的时候专注,不拖拉。

3.生活必做的有回来就做,不是必做的有选择地做;

4.生活有规律,保证充足的睡眠;

5.适当休闲,适当放空,无需有愧疚感;

6.已10分钟为单位。

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