1.工作的时候有清单,只抓重点做;
2.工作的时候专注,不拖拉。
3.生活必做的有回来就做,不是必做的有选择地做;
4.生活有规律,保证充足的睡眠;
5.适当休闲,适当放空,无需有愧疚感;
6.已10分钟为单位。
1.工作的时候有清单,只抓重点做;
2.工作的时候专注,不拖拉。
3.生活必做的有回来就做,不是必做的有选择地做;
4.生活有规律,保证充足的睡眠;
5.适当休闲,适当放空,无需有愧疚感;
6.已10分钟为单位。
本文标题:【零秒思考】如何做好忙碌与悠闲、工作与生活的转换
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/irxzzftx.html
网友评论