刺激多巴胺分泌的事件

多巴胺是个神奇的物质。

当我们演讲时恐惧，脚逗得厉害，一副随时就能拔腿就跑的状态，这一切拜多巴胺所赐。

多巴胺是什么？它是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。另外，多巴胺也与各种上瘾行为有关。

我仔细地觉察了，什么事物会刺激我分泌更多的多巴胺。

1:别人的赞赏

俗话说，是个人都爱听好听的话。当别人肯定我，表扬我时，心情很好，想要动起来的感觉。

2:卖货出单也是件让我兴奋的事

3:别人的励志的故事，特别是逆袭的故事能刺激到我。

4:对未来美好生活的期待，也能让我有冲劲

5:美食、美景、美人…一切美好的事物，都让我喜悦。

6:你在乎的人说得狠话

会让我咬牙切齿，身体里冒出一股劲，一定要出人头地的那种感觉。

还需继续觉察，哪些事物会让我分泌多巴胺。