
1、"達成目標"不等於"經歷痛苦",這句話在2018年的確有獲得實踐。
因為成功者憑藉的不是行動力,是快樂行動力
2、改變定義,就能轉換情緒。世間萬事萬物都是中性的,但是我們卻會為每件事賦予定義,
例如覺得打掃就是浪費時間,一但有了這個定義,就會提不起精神的去打掃
3、追問下一步是什麼
打掃房間--->環境變整齊乾淨--->在優雅的環境讀書特別快樂--->連續PO了很多篇文章--->文章獲得讀者青睞--->實現出書的願望--->簽書會--->遇到自己的偶像Gackt和Hyde。
4、未來想要成為什麼樣的人?
潛意識書寫法15分鐘
5、訂定目標是為了改變現在
6、遠大的目標,不要小看十年後的自己
7、情緒是訊號
8、做人生劇本的英文
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