通关口令:英雄总部
每天坚持做三件事，强健我们的英雄总部
1.每天学习15分钟智慧
学习格西老师成功侦探第六集
2.保持四种觉知：
今天中午吃饭时看手机没有保持觉知，吃的多了，晚餐要注意。
对于自己条理性不足，上午把今天主要工作列出来并第一时间去完成。
工作中带着觉察不抱怨，主动承担，不推诿！
回顾笔的故事（空性）一切都来自于我。
3睡前要做咖啡冥想
喜悦的回顾一天做的开心的（为他人）好事：
①给家人准备营养早餐
②帮助一位高三家长，陪伴他她，聆听她，缓解她的焦虑，并提供给她需要的咨询信息。因为有一段时间没联系了，得知她现在对孩子接纳度比以前好很多，亲子关系也比以前好时立刻随喜她并赞叹她的进步，她表达出自己的需求时我及时回应。希望她身体健康，孩子也恢复自信！
③低频率辐射，鼓励和我有同样需求的家长，把他们当做我的业力伙伴。
今日练习有理数的综合运用 作业练习 昨日作业答案 今日作业
今日模版 今日作业
注：本来构思好了一篇文章，拟题《情绪会说话》，结果熊孩子到现在都不睡，实在来不及输出了！可怜的老母亲只好先...
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午间等饭，涂鸦几幅。
今天的练习。很多笔画都还有问题，需要深入学习！ 都不可用！ 不可用！ 成 字太难了，完全没有一点样！ 九 字还稍微...
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