做一个心无波澜的人
终于坚持了二十天，是不是该有一个日更20天的徽章了？莫名有点小开心。
现在每天的生活，重复的一眼能望到头，虽然喜欢看书，但也有看到茫然、麻木，突然不想看的时候。最近就是很难静心。
没日更之前，我很少说话。我可以看书，可以听同事叨叨，可以做很多事，唯独不愿意脑子活跃起来，我想让它沉睡再沉睡，做一个心无波澜的人，没有快乐，也没有太多悲伤。
我感觉到生活的单调和无趣，感觉到自己的无力和失败。太多的不甘心被很多东西束缚住，难以动弹，挣扎很久，还是失败。
我开始参加日更，我相信这是一个好的开始，但写东西就要动脑子，脑子一动，思维一活，各种不舒服的感觉就来了。
最近这段时间确实焦虑，每天都感觉饿的离谱，即使不饿，也要不停的吃才安心。之前松的往下掉的工裤，已经紧紧勒到了我的肚子上。
昨天看简书有人说花2年减了7斤，感觉小有成绩，再看看我，2个月涨了10斤。如今这张非要吃的嘴，就如同疫情期怎么也吃不下一样，行为不受大脑控制。
我可以在浑身疼痛时坚持运动，可以在情绪不佳时努力看书，怎么就不能在该少吃的时候少吃点呢？
如果我很健康，倒不怕胖一点，关键就是吃太多，心脏会难受，身体会有很多不适。
当然好的睡眠也相当重要，也许睡好了，身体好了，情绪好了，也就不这么想吃了。
还是先去努力睡觉好了。晚安。
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