继谷爱凌之后，又一位体坛女将映入大众的眼帘，这几天被中国香港击剑选手——江旻憓，在巴黎奥运会夺冠的消息刷屏了。
握笔是博士，拿剑能夺冠，智慧与美貌并存，越是深入了解，越发现美貌与年轻是她最不值一提的优点。
今天苏苏总结了那些长相比同龄人年轻的女性，身上一般都会有的3个特质。
1、爱运动，运动让人年轻
《人民日报》中说：“运动是一项不会让你后悔的投资，当你开始爱上运动，健康也会爱上你。”
有运动习惯的人，和没有运动习惯的人站在一起，一看便知。她们身上释放出来的活力和朝气，整个人向外散发的精气神，你是能清晰感知到的。
所以那些奥运健儿们，普遍看着比同龄人更小，因为长期的刻苦锻炼，让他们的精神更加饱满，心态更加年轻。
尤其是中国香港运动员江旻憓，当网友们得知她的真实年龄后都惊呼：“竟然30了？还以为20岁左右！”“这明明是30岁的年龄，18岁的状态呀！”
眼神中透露的清澈与真诚，精神上阳光向上的状态，肢体动作轻盈灵巧，运动让她整个人都风华正茂。
无疑，运动是对抗岁月最好的武器，也是保持健康的绝佳秘籍，值此奥运会之际，一起动起来，超越自己，成为自己的冠军！
2、爱学习，梦想让人永葆青春
仔细了解，这位击剑奥运冠军江旻憓还是一个妥妥的学霸：斯坦福大学的本科，中国人民大学的硕士，香港中文大学的博士。
爱学习的她是一位德智体美劳全面发展的多边形选手，身高178，是行走的衣架子；标准的鹅蛋脸，被誉为体坛“林志玲”；爱好广泛，跆拳道、钢琴、美术、花滑样样精通。
为了自己的奥运冠军梦，坚持到30岁终于圆梦巴黎，哪怕父母曾希望她找份稳定的工作，她依然坚定地走上全职运动员之路，果真热爱可抵岁月漫长。
连教练都频频称赞：她非常自律，每天四五点起来读书、学习、练剑，不是一两天，而是一复一日地坚持了很多年，那种能量和自律，简直不像地球人。
和谷爱凌一样，她主动牺牲娱乐时间，也要兼顾运动和学业，对梦想的坚持让她更加坚韧，更加光彩照人！
3、常感恩，越感恩越年轻
有研究表明：心怀感恩的人，往往拥有更加亲密的人际关系，也会更加地快乐，把快乐的人事物吸引到自己的生命中来。
江旻憓一直都心怀感恩，可以说感恩之心带她走出了难熬的岁月，运动中的受伤曾让她两次韧带断裂，但她想到专业的康复团队，母亲的陪伴，朋友的支持。
所以她从没想过放弃，正是因为她心里这份感恩给了她力量，让她始终看见生活的美好之处，让她得以超越坎坷。
此外，在赛后采访中，当记者问道“以后什么打算，奖金如何安排？”，她想到的也都是感恩生发出来的利他之举。
给团队们买礼物，感谢他们的付出与支持；还想成立一个慈善机构，让更多小朋友享受到运动的快乐。
果然如宫崎骏所说：“一个懂得付出与感恩的人，才能拥有一生的爱与幸福。”
所以，越是懂得感恩的人，她的幸福度越高，生活的越是顺利，这世间的一切美好都起源于一颗善良感恩的心！
想让自己活得更加年轻，试着做到下面3点：
积极运动，锻炼身体，收获鲜活的自己；
保持学习，勇敢追梦，让梦想照进现实；
心怀感恩，幸福常伴，人生因感恩而厚重！
人生就是一场伟大的冒险，愿你尽情体验，永远年轻~
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