从出生到现在，我的头脑里被安装了很多个木马程序，它们太多，以至于我都不知道是谁把它输入了我的大脑。
这些木马程序很多时候都成为我享受工作、生活、人际关系的阻碍，
比如说，招募读书会，我的头脑经常会对我说：你招不到那么多人的。
我想开一间舞蹈室，又有个声音喋喋不休的再说：你得先找一个宽敞明亮的场地，还得找专业老师，然后人呢？哪里有那么多人来学，像你这么喜欢古典舞的人毕竟不多。”
只要我想做一件与平常不一样的事情，就会有反对的、恐惧的各种声音出现，让我束手束脚，于是，做还是不做？这是我所要选择的。
拿招募读书会小伙伴的事情来说吧，我觉察着头脑里的念头，在嘈杂的声音下面，我看见了自己的一个木马程序：你不够好，你有什么可以拿的出手的给你的小伙伴呢？
它让我想起了小时候，在学前班里，五岁的我被老师选为组长，最大的荣耀就是负责收集小组里其他成员的作业本，然后交给老师，我是多么期盼做这件事情啊，可是......，有个小伙伴径自拿着作业本交给了老师，我告诉她，得先交给我，她理都不理我，于是，有一个声音冒出来：你不够好，怎么能当小组长呢？当时的我就是这么相信了这个声音。
现在，当我回过头来，面对着当时的我，轻声细语的告诉她：她也和你一样，好想亲手把作业交给老师，这和你够不够好一点关系都没有。小小的我点点头，轻松的笑了。
当我再次准备招募时候，会有很多种办法出现在我的脑海里，一对一的发出邀约；通过有吸引力的文案进行招募等等，清理掉阻碍的木马程序后，我发现其实这件事情根本没有我想象的那么难。
作家李欣频认为木马程序是那些你以为是真的，你以为是不可改变的真理真相；木马程序让你变得有压力、不开心、扭曲你的本貌，让你以为有一个“更好的自己”；从这程序开始一连串变幻不定的目标追逐过程，无休无止，费尽心力直到崩盘。
那么，怎样识别木马程序呢？
1、找到你的微信个性签名，或者座右铭，再想想你目前困恼的最大问题是什么，把两者放在一起看看，有什么联系？
2、看看你最常说的十句口头禅是什么？如果不知道，可以问问身边的亲朋好友，看看它和你经常在同一件事情上兜兜转转犯得错之间是否有某种联系？
3、分析你的原生家庭。相当多的木马程序源自你的原生家庭，尤其是你的父母。他们的人生经历，他们之间的亲密关系，他们的各种生活观念，都会在无形中影响到你。
木马程序通常很会伪装，并且数目众多，别想找到一劳永逸的办法，不断清理，不断地保持觉察，才是正道。
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