张德芬在给儿子写的信写道，儿子很期待和爸爸见面，但是他们一见面就吵架。
于是，张德芬老师坦率地告诉儿子：“妈妈理解你的痛苦，也知道你希望靠近爸爸，和他有深刻的感情交流。但是妈妈也直率地告诉你，爸爸给不了你想要的东西，这是一个事实。”
有些时候，父母想改变我们，我们也想改变他们，所以矛盾就产生了。
我与母亲相处时间不多，每次和她待在一起，她都会说我这不好，那不好。
我也觉得她非常固执，跟她讲道理，让她不要那么做，她只会无奈地说：“这就是命。”
我希望她可以多花时间陪陪我，可以像其他母亲那样，一回到家，就能吃到她做的饭。
可是这一切都没有。
写给自己
是的，她的确没有办法给我，我想要的。但她也正在用她的方式爱着我。
如果觉得委屈，那就对自己更好一点，像个母亲那样，对内在的“女儿”耐心一点，去陪伴她成长。
在她焦虑的时候，觉察到她的内在情绪；在她探索这个世界的时候，陪着她。
当我们开始对别人抱有期待，就是失望的开始。 想要活得轻松，不要对任何人抱有太高期待； 想要活得开心，就要学会对身边...
不要高估你和任何人之间的关系，也不要低估你自己本身的能量。 不要对别人抱有任何期待和不切实际的幻想。 努力做自己，...
作为一名独立、合格的成年人永远不要对任何人抱有太高期待，哪怕伴侣、朋友，甚至是父母、兄弟姐妹。 安安静静独立的做好...
不要想些有的没的 不要迟到 不要对任何人抱有期待 不要和父母互相伤害 不要语出伤人 不要虚度光阴 要多读书，不为别...
不对任何人抱有期待，你才能拥有更多。
我一直相信，阴和阳、光和阴影，是任何人和事物都会具有的两面，所以对什么都不抱有很大期待，却又对什么都抱有希望。 自...
对世界不要抱有幻想，对任何人不要心怀期待。身边人总是来了又走，最后留下的只有自己，所以，永远做自己，永远忠实自己。...
不要去猜不要去揣摩别人的心思那样太累 不要抱有期待就不会有失望 不要依靠任何人也不要太容易付出真心 已经伤过一次不...
不要对任何人抱有太高的期望，不然结果注定失望。任何人，包含自己。
不要高估你在别人心中的位置，也不要对任何人，任何事期待太高。 做好自己的事，不对别人产生依赖，抱有希望，有独立的思...
本文标题：和任何人相处都不要抱有期待
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