腰圍粗血脂高，易糖尿4倍

男性腰圍大於35吋 ， 女性腰圍大於31吋，血清甘油三酸酯高於1.7mmol/L , 患上二型糖尿病的機會率比其他人高四倍。

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一個追蹤了2908個中國患者，歷時3年的研究分析， 顯示有血清甘油三酸脂血症-腰 （Hypertriglycedemic-waist , HTGW) 的中國城市人群，比沒有這特徵的中國城市人群，更加容易患上二型糖尿病。［1］

腰圍粗血脂高，易糖尿4倍

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中央肥胖，脂肪代謝失常

中央肥胖是導致糖尿病的一個因素，而目前一般都以腰圍來作為判斷中央肥胖的標準。但是腰圍難以分辨到底脂肪到底是聚集在肚皮下還是內臟之間。

升高的血清甘油三酸則能反映脂肪代謝失常，脂肪偏向聚集於內臟之間。

腰圍粗血脂高，易糖尿4倍

血清甘油三酸脂血症-腰 （HTGW)參考了以上兩個標準，更能反映中央肥胖，所以能預測糖尿病的發病機會率。［1］

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能量過剩，脂肪失常，積聚內臟

當一個人飲食中攝取的能量過多，運動少的時候，過剩的能量就會以脂肪的方式儲存在身體裡。 

健康的人都會把能量以皮下脂肪的方式儲存，這種脂肪的積聚不會影響代謝功能。

當一個人因為吸煙或者其他因素，脂肪代謝出現異常（dysfunctional adipose tissue),  身體就會將能量以內臟脂肪的方式儲存，脂肪更會積聚在肝臟以及心臟附近組織之間，影響其功能。［2］

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那種中藥可以改善脂肪代謝？請留意下一期

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［1］ Zhang, Meilin, Yuxia Gao, Hong Chang, Xuan Wang, Dongmei Liu, Zongjian Zhu, and Guowei Huang. "Hypertriglyceridemic-waist Phenotype Predicts Diabetes: A Cohort Study in Chinese Urban Adults." BMC Public Health. BioMed Central, 15 Dec. 2012. Web. 08 Sept. 2017.

［2］http://www.nature.com/nature/journal/v444/n7121/fig_tab/nature05488_F1.html?foxtrotcallback=true

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