中午刷完锅以后,想找点事干干,不能立即坐下看电视,那样很容易长肉肉的。索性蒸点包子吧。为明天的早点做个准备。
说干就干,我先准备了酵母,白糖,用温水和面,为了让面团在1个小时以内发好,我先用蒸锅烧了一些热水,然后把盛有面团的小盆放到了蒸锅上。这个环节用时4分钟左右。

下面准备馅料。
胡萝卜两根,葱姜洗好备用。木耳和粉丝用开水浸泡在盆中。把胡萝卜切成细丝,为什么不用梭刀削呢。因为我上次尝试总梭刀,发现会被梭的非常细,下手包的时候很容易浪费材料,用单切,吃起来也有嚼劲。切好以后,顺道把葱姜切好,放到一起。捞出浸好的细粉和木耳,切断备用。准备3个鸡蛋,打撒放油锅炒成鸡蛋碎。想把鸡蛋花打开的方法是,在碗中搅拌鸡蛋时,多些时间,鸡蛋搅的时间越长,鸡蛋花开的就越大,鸡蛋碎越是松软好吃。
鸡蛋不用盛出,把所有的馅料全部倒入锅中,翻炒几下,然后加盐,酱油和生抽。中火即可,毕竟不是炒菜,只是为了这些生菜断生,料子入味即可。翻炒5分钟就好了。

看着都好吃。下面拿出发好的面团开始擀面皮吧,和饺子皮一样的操作,不一样的是,尽量大一些,多盛菜料,这样才有味,不会一张嘴吃到嘴里都是面。其实,这也是为什么我喜欢在家包包子的原因,比外面买的包子货真价实。有料。
在外面也很少有卖我这种馅料的包子,都是白菜包子,或者雪菜包子,要么包菜包子之类,要么就是肉包子。都不是我想要的。
我为什么选择这种馅料呢。黑木耳是有着和白木耳一样的价值,很多女人都喜欢白木耳,就是银耳,但是却忽略了不起眼的黑木耳。黑木耳可是食材中的一宝啊,有益气补血、润肺镇静、凉血止血、提高免疫力的功效。据说啊,黑木耳在古代可是帝王独享的食物,被誉为“素中之荤”。黑木耳中含有维生素K,可以预防血栓,黑木耳中的胶质,可以带走消化系统的灰尘和杂质,还可以化解胆结石和肾结石。真可谓是蔬菜之王啊。
而胡萝卜可以抗氧化,促进新陈代谢,让皮肤更漂亮,当然一次不能吃太多的喔。它还可以预防夜盲症,让女性的双眼更加的明艳动人。
细粉,鸡蛋,葱姜和他们搭配一起。可以让这些美味的食材,更好的发挥出他们药膳作用。所以这样的一种搭配,取材简单,都是身边顺手拿来的食材,价格合适又有营养,特别适合女性朋友。而且操作方便快捷,那何不经常做来呢。一来锻炼了身体,吃了饭不益立即坐下,二来丰富了我们的营养。三来呢,时间很好掌握,全程不用一个小时就完工。

好啦,出锅啦,闻着都香。一锅10个,真好!
能够享受到这样的美食,要感谢我的老母亲啊,我以前也不会蒸包子的。在我生病的那段时间,母亲为了让我吃的舒服,早日康复,每天早起蒸新鲜的包子给我吃,而且变着法的改变食材,调剂胃口。我这一招也都是在她的基础上,再改版的。
老舍说过,人,即使活到七八十岁,有母亲在,多少还可以有点孩子气。失去了慈母就像花插在瓶子里,虽然还有色有香,但却失去了根。
有母亲在,就是幸福的。
所以,我感觉自己很幸福。
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