昨天晚上晚自习回家路上，儿子非常生气的说要退出弹性离校活动，忘记应该问老师怎样写申请，我不由自主说，为什么，不行。儿子说那还不容易吗？违纪三次就被学校退出弹性离校，因为考虑到孩子回家做作业效率低下，严重影响亲子关系，影响睡眠及晨读影响学习效率，我没有过多的询问和倾听就断然拒绝了，儿子非常愤怒的到自己房间躺下很生气的说，就知道你是这个样子，以后有什么事情也不通过你了，我自己有办法退出弹性离校，我有点焦虑紧张了，真的担心儿子又一次干傻事，追到孩子房间说，妈妈只是觉得一会参加一会不参加弹性离校，老师会不会觉得我们的事情怎么这么多。然后邀请儿子到客厅吃东西玩游戏。快睡觉时，儿子说饿了，我赶快准备好饭菜，儿子吃饭时，我问儿子到底怎么了，不愿意参加弹性离校，原来是因为今天的饭里面有苍蝇，因此火气大把饭全部倒掉了，我一下子觉察到自己的问题，其实是儿子应该不是真正的不想参加弹性离校，而是因为饭的问题有情绪。所以赶快说，真是的，怎么会有苍蝇，确实是生气，现在多吃点。儿子开心吃饭没有了情绪，喜悦回归。答应睡觉前洗脚后倒洗脚水然后按照约定一点钟之前睡觉。可是半夜两点半醒来看到儿子依旧玩游戏，忍不住生气的指责和批评，儿子的理由是忘记时间了快快躺下了，可是我忍不住继续埋怨说自己以后怎么能放心怎么能相信你。儿子不开心的睡觉了。早晨觉察自己，其实儿子知道自己晚睡不对已经意识到了，可是我不依不饶的抱怨，反倒是让孩子没有了内疚，孩子醒来真诚道歉，不应该又发火，相信孩子以后会慢慢自律管理好自己的。
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