养成好习惯需要多长时间?
看了很多书,21天,90天或者需要几百天,对于不同的人答案一定不同。
听樊登读书,樊登老师说有的习惯只需要0.1秒就能养成,例如养成不摸热炉子的习惯……
习惯的养成,需要自己认识到位才行,有人戒烟,屡次失败,有人却能一次成功,他的妈妈告诉他“咱家面包都快吃不起了……”他选择面包,戒烟成功了,他就是列宁,人没有决心,是没有被逼到绝境。
影视作品中的主角为什么能够走到最后,从第一集出来他就身负使命,拯救世界,退婚,保命,家族荣耀等等,有使命在才会一步步向前走。
我没有生存危机,没有晋升压力,甚至原来月薪过万的想法都没了,没有改变的动力了,自然行为上,把今天过程了昨天的复制天,日复一日没有心意的活着,╮(╯_╰)╭无聊啊!
给自己定了个目标,艺术节是装一把,想吹一曲葫芦丝,今天让大儿子教我联系,小儿子捣乱,瞎吹,不知不觉就中午了,没有看电视,没有玩手机,我们三个乱吹两个小时……
开学在即,打理一下,剪头发,大儿子觉得我剪得难看,自己去理发店剪小儿子不知道何为好看,为了不浪费推子的钱,推了个卡尺,他自己洗澡,保持卫生。
车打不着火了,让我有点火大,修车的师傅给力,来家里拯救了我的车,换了个电瓶,据说是和我的车配套的,原来那个小的,合计780元,钱吗?花了再赚,主要是涂个省心省力,主要是我太懒了,车开走,修好了又开回来,我只需要付钱就好,^_^钱除了买到实在的东西外还能享受服务带来好心情……
我说是西瓜太郎,大儿子说:“有点像青青草原”,小儿子说:“要想生活过得去,头上必须带点绿”。呵呵
网友评论