口腔健康

作者: 吴小儿 | 来源:发表于2020-12-12 23:34 被阅读0次

口腔溃疡

口腔溃疡,又称为“口疮”,发病时多伴有便秘、口臭等现象。专家认为,口腔溃疡是一种“现代文明病”,因为有许多患者是在过度疲劳后发病的。此外,口腔溃疡也被认为与遗传、激素等因素有关。

口腔溃疡好发于青壮年人,一年四季都会发生,尤其是夏天。此时,气温升高,人们通常晚睡、熬夜,加上现代人乐于吃烧烤油腻的食品,使热性体质的口腔溃疡更容易发生。

烧烤及油腻的食物会使热性体质的口腔溃疡更容易发生。

女性比男性更容易成为它攻击的对象。一些女性口腔溃疡的发病与月经周期有一定的关系,往往在经前发生口腔溃疡,与此同时,还会有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状,但在妊娠期间或者哺乳期间病情往往好转。这是因为月经前的黄体酮水平增高而雌激素的水平降低,而妊娠期雌激素水平又会升高。

治疗

需注意平常的生活习惯,饮食忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品,要多喝开水,多吃蔬菜,保持大便通畅,避免便秘。口腔溃疡严重者,可以改进细软或半流质的饮食。

口臭

口臭虽然不是一种疾病,但它是口腔疾病中的一种非常令人烦恼的症状。有了口臭也许就说明你的身体已经受到了疾病的影响。

病因

导致口臭的原因很多,但究其根本原因,都是因为口腔中的厌氧菌分解产生了硫化物。口干是导致口臭的最直接的原因。口干时,口腔内的无氧环境很适合这些厌氧菌的滋生和过度生长,并使其分解产生出硫化物,发出腐败的味道。

口腔不洁,牙菌斑、牙石的堆积,也是造成口臭的直接原因。患有牙周炎的人,常有牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓等现象,由于微生物及其代谢物的作用,口腔内会产生难闻的气味。患有坏死性牙龈炎、恶性肿瘤及拔牙手术后感染的人,由于坏死的组织分解化脓后产生吲哚、硫氢基及氨类等物质,就会产生腐败性口臭。此外,如果口腔中存在未经治疗的龋齿及牙齿的残根、残冠等,就容易积存食物残渣和污垢,造成口臭。

口臭是招人烦恼的症状,不管是对于患者还是周围的人群来说。

治疗

搞好个人口腔卫生,天天刷牙,尽量清除牙菌斑。用餐完后,3~5分钟内刷刷牙齿、舌头,同时用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣,清除牙缝中的污垢。每个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。

搞好口腔卫生,及时清除口腔细菌是预防口臭的基本方法。

一些传统的口腔保健品也可以用来保持清新口气,像漱口液、牙胶、喷雾剂,还有一些含有茶叶精华的茶爽牙膏,都可以增加口腔中的含氧量,抑制厌氧菌的生存。

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