1感恩昨天晚上虽然将近三点钟才睡觉，起床后身体还不是那么疲惫。像我的身体深深的忏悔：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
2感恩起床后拉开窗帘，看到今天是一个没有雾霾晴朗的天儿。心情也随之好了起来。
3感恩在佛堂忏悔了自己的不精进，忏悔自己以往以来和最近所犯下的杀盗淫妄酒。
4感恩今天开始念大悲咒，告诉自己一定要精进！
5感恩今天店里来体验，调理的人非常多，嗨真好！真热闹！
6感恩那天把车弄坏的小伙非常坦诚的要给我二千元钱，自己特别不好意思要，推让了大半天，自己实在没办了收了一千。告诉他这一千算是借的吧！以后再还他。
7感恩博士给二哥做了个案，告诉他如何调理身体。
8感恩晚上王总请全体伙伴吃饭。
9感恩自己能边工作边修行。
10感恩今天诵了108遍大悲咒和一遍地藏菩萨本愿经。
11感恩边诵经边把床单被罩都洗了出来。
12感恩佛菩萨的加持！今天的精进！愿自己每天都会做到。
13感恩让自己感受到：你所做的一切最后都会回到你的身上，好的事情，善的事情做的多了最后会增添了很多的福禄寿！不好的事情，恶的事情，做的太多了日积月累，便会身体疾病，家庭不睦，事业不顺，处处障碍。更严重的是便会“爆炸”了。所以说：好的事情和不好的事情都是自己的选择，自己是一切事物的作者！正所谓一切事情都是自作自受！
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