今天我又有点情绪不稳定,莫名的内心就产生一种烦躁和气愤,我经常会因为别人的一句话而发火,性格使然还是什么?一直搞不懂。从20岁参加工作开始,就经常会因为一些小事情而发火,以前上学的时候脾气很温和,很少发脾气。自从工作以后就开始变得越来越易怒,暴躁。
从新冠爆发开始,在家呆的那段时间,是情绪最不好的一段时间,看了南怀瑾先生的《论语别裁》深受启发,感觉有种豁然开朗的感觉,情绪稳定了很多。可是,江山易改,本性难移,还是经常会因为一些小事情而发火,搞得自己心里也很不痛快。这可能就是人性的本质,喜怒哀乐本无常,非一般人所能掌控。
对家人的的这种易怒情绪经常会伤害到对方,对老婆,儿子的发火和语言暴力经常导致我自己事后的内疚,可是在当时还是很难控制。
现在感觉,耐心是一种非常优秀的品质,那是需要经过很多的历练和内心的磨砺才达到的一种人生境界。这个人世间所有的事情都需要耐心来完成,而多数人都缺乏耐心。导致很多事情功亏一篑,写这段的目的是为了给自己一个警醒,时刻提醒自己保持耐心应对生活,不做情绪的奴隶,要做情绪的主人。
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