觉察“有效沟通”

自我觉察：好的沟通从好好说话开始，好好说话从注重沟通中语音语调做起。抱怨指责都是任意向对方扔情绪垃圾，阻碍了良好沟通的有效渠道。我们做回自己情绪的主人，不要被对方不良情绪影响而偏离了沟通的目的。让我们一起为有效沟通作出应有的努力