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日记定投35:放过我自己

日记定投35:放过我自己

作者: 娜娜柚_ | 来源:发表于2021-01-13 21:40 被阅读0次

    腊月初一,年味渐浓。

    昨晚还好,没有带着坏情绪入睡。暖爸关键时刻还行,知道怎么安慰我!拖他的福,昨晚睡得不错。

    这几天决定,往后余生,吃点儿好的。纸皮核桃、龙岩花生、黑糯玉米、粑粑柑……均已下单。

    人到30,差点儿忘记自己的梦想!曾信誓旦旦想要走遍中国,重要的是吃到各地的特产、美食。现实呢?梦想还在,但似乎确实就只是梦想了。走不出去没关系,吃这方面不能继续含糊。吃想吃的东西,爱想爱的人,满足自己的胃,也满足自己的心!以上。

    今天决定放过自己,不必跳到1000个绳。

    今天决定放过自己,日记100字以上就可以。

    今天决定放过自己,刷会儿抖音,看看自己喜欢的博主。

    ……


    娜娜定投记

    1、定投健康第100天(身高166,体重54.2kg)

    跳绳555个

    饮食及习惯:

    ①不喝碳酸饮料,以及其他饮料✅

    ②馒头、米饭少吃或直接换为粗粮✅

    ③每天吃鸡蛋,喝牛奶,增加蛋白质的摄入。✅

    ④每天8杯水,解决不爱喝水的坏习惯。❎

    ⑤早睡早起,多吃水果和蔬菜,减少油盐的摄入。✅

    2、定投学习第35天

    思考分享一次

    3、定投育儿第35天

    观察力训练3篇(最近沉迷于迷宫游戏)

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