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与其他许多有学习困难问题的孩子的家长一样,朋友小鱼常常在孩子做家庭作业的时候发脾气,虽然他知道朝孩子大吼大叫不好,但总是控制不了自己。在发完脾气之后,总是会感到很后悔。
“当我已经把同一个知识点反反覆覆给孩子讲解过之后,我的孩子总还是拿同样的问题来问我,或者有时候干脆走神,这时候我就忍不住会发火。我就搞不明白,为什么自己的孩子就不能像其他同龄的孩子,一样能够主动完成作业。”小鱼跟我抱怨道。
“人家的东西总是好的嘛,包括人家的孩子、伴侣。”我打趣地说,“你看哪个家庭辅导作业之前不是母慈子孝,一旦开始写作业就是鸡飞狗跳。其实,有时候我们朝孩子发脾气,并不是因为孩子的原因。可能是因为我们可能在其他地方受到了委屈感到愤怒,而孩子却在这个时候挑战我们的底线,最后我们忍不住对孩子大吼大叫起来,其实这样说来,孩子只不过是我们的发泄对象罢了。”朋友不再说话。
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在日常生活中,我们会对经常冲孩子吼叫而感到后悔,对无法控制自己的冲动,却又要求孩子有自控力而感到挫败。即便我们知道大吼大叫并不是教育孩子的最好方法,但是我们却总是在这样做,因为吼叫总是突然发生的,而非我们提前谋划的。
那么我们吼叫的原因是什么呢?
从表面上看,可能是自身内部触发器导致的,比方说烦躁、饥饿、疲劳、孤独、焦虑、尴尬,甚至是我们睡眠不足的时候。也有可能是外部触发器导致的,比如孩子互相打闹,或者是一直抱怨,又或是不按照我说的话去做,甚至朝我发脾气。
但是,当我们研究吼叫的深层原因时,往往是由以下两个原因导致的。一是由于遗传性,相信大家深有感触,自己原生家庭里父母喜欢吵架的话,小孩出现攻击性行为的概率也比较大。如果父母朝自己大吼大叫的话,那么自己朝下一代小孩吼叫的几率也比较大。二是由于迁怒性的发火。就像我的朋友在工作中受到委屈感到愤怒,回家时恰好看到小孩耍闹时把家里弄得乱七八糟的,触碰到了朋友的底线,最终不得不对小孩发火。
当我们想要对孩子发火的时候,先深呼吸,找到最真实的感受,然后去追踪它们。看看是否与我们小时候的经历有关,是否与我们工作中的压力有关,又或者只是我们本身睡眠不足导致的。当我们恢复平静之后,再用4C法则来管教孩子。一是communication (沟通)。就像《非暴力沟通》一书中提到的,在特定的时间和情境中进行观察,并清楚地描述观察结果而不做评论,接下来我们向孩子清楚地表达我们的感受。然后我们再清楚的告诉对方,我们希望他们做什么不做什么,最后就是向对方提出请求,越具体越好。二是choice (选择)。当孩子感觉到自己对生活有掌控力的时候,他就不太会去哭闹,或者做出要争夺控制权的行为。举个例子,但我们希望孩子穿衣服的时候,我们可以这样的孩子说:“宝贝,今天你来决定穿什么衣服好吗?是这件红色的,还是这件紫色的呢?”三是consequence (结果)。有时候,孩子会听我们的话,做出合理的选择,但有的时候孩子也会一步一步试探我们的底线,家长发脾气通常是因为事情没有按照他们想法或者愿望去发展。给孩子制定家庭规则,有可能的话,让孩子一起参与讨论不遵守规则将会导致的后果,让孩子学会为自己的行为负责。四是connection (连接)。管教孩子其实也是为了连接自己与孩子之间的关系,让孩子知道我们是多么的重视他。多花一点时间陪陪孩子,和孩子一起做游戏,有质量的陪伴才可以让我们保持更好的连接,同时又能减少吼叫。
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那么当孩子不爱学习,或是学习不好的时候,很多家长便按捺不住,便开始对孩子又是大吼大叫了。其实大可不必,因为我们每个人各有长短,孩子的聪明才智也各有不同,多看看孩子表现出色的地方。
《地球上的星星》电影中,小主人公伊桑起初听不懂把“课本翻到第几页第几页”这样简单的指令,要把不及格的试卷带回家让妈妈签字,结果试卷却不留意成了两条小狗的玩具被似的粉碎,为了逃避老师的责罚而逃课。最后不得不转校。幸运的是他遇到了特别的美术老师Ram,发现伊桑并不是顽劣,只是有读写障碍,而这种症状年幼的爱因斯坦爱迪生等等都有。美术老师同时还发现伊桑在绘画上很有天赋,在学校举办的一场美术大赛上伊桑的画拿到了一等奖,让他找回了自信。
每一个孩子都是独一无二的,他们的思维很独特,常常让人难以理解,他们需要的只是感觉被关注。帮助孩子学习,同时减少对孩子吼叫。
一是积极主动参与到孩子的学习过程中来,如果可以的话,自己亲自来辅导孩子作业,但他查漏补缺,共同学习。如果自己没有能力辅导,也可以试着陪着孩子,哪怕只是坐在他身旁织毛衣。
二是对孩子的努力给予正面积极的反馈,而不要只关注结果。孩子总是希望可以得到家长的认可,多鼓励孩子,帮助他们找到自信,引导孩子形成让他受益终身的良好习惯。
三是减少分散注意力,关掉家里的电子设备。孩子对世界充满着好奇心,新奇的事物总是容易吸引他们的注意力。这个时候,家长需要稳住,帮助孩子拨开迷雾。
四是要求孩子学习时提前做好准备,比如各种需要的用品和书。俗话说,不打无准备之仗。学习也是如此,与孩子提前制定好学习内容,帮助孩子确定努力方向。
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