“做不到”——不是困惑的困惑

“做不到”——不是困惑的困惑

（六分之一：问题5讨论汇总）

        第五周（4月30日—5月6日）李双双提出了一个大家都有的疑问和困惑：很多道理知道却做不到，到底如何才能提高自己的执行力呢？

        乍一看，似乎是两个问题，经反复思索，因为其中一个概念不准确，所以实际是一个问题。其中的执行力的概念运用不准确，应该更改为“行动力”。行动力是指通过克制自己或者突破自己实现某个目标的能力，或者根据自己的某项不足，下定决心制定计划付诸行动求得提高的能力。执行力则是执行组织指令或完成组织赋予任务的能力。行动力属个人行为，执行力是因依附于组织而产生的行为，既有组织执行力，也有个人执行力。（以下我将全部使用“行动力”）

         一、问题辩析

        “很多道理我都懂，但我为什么不能都做到。”大多数人都为此困惑，为自己的行动力（非执行力）不足而困惑。

        其实这根本就不是一个困惑，知道却做不到，永远会在每一个人身上发生，只是程度深浅不同而已。

        研究发现，人作为动物中的一个类别，95%的行为是基因决定的自发式反映，而另外5%的所谓理性行为，也往往是既定思维决定的自发式反映。作为经历数百万年才进化到现代智人的人类，从心理学上说，每一个个体的思维体系都有两套系统，分别称为系统1和系统2，其中的系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，也没有感觉，完全处于自主控制状态；系统2将注意力转移到需要耗费脑力的大脑活动上来，其运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。

        因为系统1的进化史等同于数百万年的自然进化史，而系统2的进化史仅等同于7万年的人类文明发展史，决定生物根本属性的是基因，而改变基因需要数百万年之久，系统2作为人类进入到文明社会的产物，不过7万年左右的时间，行动力还没来得及作为一项功能写入人类基因，也就没能成为人的本能。

        人类在数千年的哲学思考中同样发现，基因决定行为，行为的目的是求存（普通动物性的生存）；而文明进化程度决定人的思考，思考的目的在于求真。简要来说，思考为求真，行动为求存，二者本身就不在一个维度上。尽管两者之间会有关联，作为你我他的每一个人类个体，要控制自己的行为或者说通过行动力来实现自己已然明白的道理，非常难以做到。

        李丽在绿色思考中，提出行动力不够的原因还是认识没有到位，认识到位，就能把目标变成行动，把行动变成结果。

        “世上，未有知而不行者。知而不行，只因不知。”刘文博（包括陆富龙、李双双、李晓蕾）通过引用王阳明的这句话，从正面认同了行动力不够的根源在于对一件事的认知还不够深刻，即对目标事件的认知程度，决定行动力的投入与坚持程度。与李丽的绿色思考比较契合。但这一观点支持的是知必行，所以是对这一问题的否定，即认为不存在“知道做不到”。虽然说是正面论述，但否定了问题。

        张文春的绿帽思考是在寻找解决问题的创意，实际不是在回答问题，只是在选择解决方案，其实是从另一个侧面认同了“认识到位，必然会行动到位”的观点。

        李耕的黑帽观点中，指出了道理的客观性和行动的主观性。即不管我们懂不懂道理，道理都是客观存在的，而行动则取决于我的主观意愿（人的主观意愿都是求存，所以在一定程度上与王大慰的蓝帽观点相契合）。

        “道理我是知道，但我并没有感受到照着道理做给我带来的好处和成长，趋利避害的本能就会让我放弃努力。”郑艳丹的大白话恰恰印证了人类同样具有的简单求存的动物本性。

        “行动力不够，是否跟付出的代价不够有关？”是李晓蕾在红帽思考中的疑问，是一种亡羊补牢的说法，行动的结果或者行动不足的后果，作为动物求存的本性，是不会有持久思考和坚持的，所以如果说要通过衡量付出的代价来决定行动力，亡羊补牢，能补的极少，大部分是完全没有机会了。

二、解决建议

        当然，知道，却难以做到，不等于做不到。正因为人类自身认识到了这个问题，正因为大家都有这种困惑，所以必然会有人努力突破这种困惑。那么，这些人又是怎样突破困惑的呢？能取得突破和成功的人，并不在于只明白了道理，甚至不局限于掌握技能的熟练程度，而在于是否源自内心强烈的需求，是否掌握了某种套路。什么是套路？人们所掌握的知识和技能，绝非是零散的信息和随意的动作，它们大都具有某种“结构”，这些结构就是套路。

         因此，能真正“把知道变为做到”的人与普通人的本质区别在于是否掌握了套路，掌握套路的终极方法是刻意练习，而要做好刻意练习，少不了三个步骤。

        霍亮在绿帽思考中直接给出了解决思路：一是用4D分类法对需要做的事情按轻重缓急进行分类，力求在一个时间段内专心做一件事情。二是强调坚持的力量。三是可以承认自己的低起点，确立自己的目标高点。四是设定预期，对照预期进行反馈，找差距，做调整，增强自信。其论述基本契合了刻意练习的思路和方法。

        刻意练习的第一步，也是最关键的一步，是发现或创建事物背后的方法论。这一点上，李耕认为，行动力不足，要么是行动力目标与自己的需求契合不够，要么是目标太多而不够单一。并就提高行动力指出了要避免三个问题：目标不切实际的问题，目标分解不细的问题，对自身现有能力认识不足的问题。他的这些观点就是寻求方法论的一些初步探索。

        刻意练习的第二步是反复练习。学以致用才是有效学习。找到套路不是终点，还要把这个套路“内置”到大脑中去。脑科学研究证明，如果经常通过刻意的思维训练激发某几个神经元，最终这几个神经元会连在一起，成为一种脑结构。所以，要把正确的套路，通过反复、刻意、长期的练习，即把没有经过足够时间进化（种植）到基因里面的能力，通过反复练习，内置到大脑中去，真让一项能力“长”在我们的大脑中。

        郑艳丹列举的五一假期个人计划被临时事情打乱的情况，实际还是计划不够细、不够小，如果每天的计划是最小单元，不需要太多时间和精力就能完成，应该就能坚持。所以作为解决问题的建议，展开论述还需要深入。

        刻意练习的第三步，是及时反馈。即每一个有意识地反复刻意练习的人，都需要他人对其练习进行及时反馈，从旁观者的角度来帮其认清自己。在刻意练习中，在有及时反馈的情况下，让一个人时时刻刻感受到进步和不足，并及时调整，终得真正的进步，也真正实现从知道到做到。正如李丽所说的，执行中要做到长期战略与短期目标相结合。既立长志，又常立志。

（注：本次王大慰的蓝帽论述借鉴了《人类简史》、《思考快与慢》及李善友《认知升级之第一性原理》中的内容与观点）

参与本次联合讨论的有：张文春、霍亮、李双双、李晓蕾、刘文博、王大慰、李丽、郑艳丹、李耕、陆富龙、易峰，很高兴所有人都热情参与，大家继续努力践行。